Пробуждение — это не стресс: учёные сделали неожиданное открытие

Это ставит под сомнение предыдущие предположения Оказывается, пробуждение не повышает уровень гормона стресса кортизола. Но количество этого вещества увеличивается перед тем, как мы проснёмся, в рамках подготовки к следующему дню. © Miriam Alonso from Pexels Много лет считалось общепринятым, что пробуждение приводит к выбросу гормона кортизола. Этот феномен назывался ответом кортизола на пробуждение. Чтобы понять, действительно ли скорость секреции кортизола увеличивается после пробуждения, …

Помощь в реабилитации людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости

Зависимость от алкоголя и наркотиков — это серьезная проблема, которая затрагивает миллионы людей во всем мире. Но несмотря на негативный фон, не стоит забывать о возможности преодоления этой зависимости и возврата к полноценной жизни. Важно понимать, что зависимость — это заболевание, которое требует внимательного подхода и поддержки. Понимание основ этой проблемы и существующих методов восстановления …

Ферментация продуктов: как она проходит и всегда ли она полезна для здоровья?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Творог, кефир и хлеб, квашеная капуста и мочёные яблоки с бочковыми огурцами — примеры популярных у россиян ферментированных продуктов. Квашение — старинный термин, который входит в современное понятие ферментации. И такие продукты действительно полезны: они создаются или меняют свойства с помощью бактерий. Многие …

Токсичны для главного. Мясников назвал опасные для сердца препараты

Сюжет Заболевания сердца ​ Кардиотоксичные — так называют препараты, которые при лечении одной болезни могут плохо сказаться на состоянии главной мышцы организма. В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о том, каких лекарств стоит остерегаться. Он отметил, что тема препаратов, которые могут негативно сказаться на работе сердца, непростая. У кого-то такое влияние может проявиться, у кого-то нет. «Если человек неподвижный, с диабетом, метаболическим …

Минимальный возраст продажи пиротехники предлагают увеличить до 18 лет

В связи с участившимися случаями травматизма среди подростков, депутат от «Справедливой России» Дмитрий Гусев инициировал изменение законодательства, предлагая повысить минимальный возраст для покупки пиротехнических изделий с 16 до 18 лет. Мадина ЭбзееваАвтор ВФокусе Mail «По всей стране наблюдаются трагические случаи, связанные с неосторожным использованием пиротехники подростками. Так, на Кубани школьнику оторвало два пальца в результате взрыва петарды, которую он пытался разжечь. За девять дней новогодних каникул в Подмосковье …

В Кремле проходит пресс-конференция по итогам переговоров Владимира Путина с президентом Ирана

Кадры из Кремля, где в эти минуты проходит пресс-конференция по итогам переговоров Владимира Путина с президентом Ирана Масудом Пезешкианом. Он в России с официальным визитом. Стороны детально обсудили двустороннее взаимодействие и условились о продолжении контактов по всем направлениям. Подписан важнейший Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве. Это прорывной документ, который ставит амбициозные задачи, подчеркнул Владимир Путин. …

Учёные выявили продукт, серьёзно повышающий риск слабоумия

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДеменция Правильное питание Психиатрия Здоровый образ жизни Согласно результатам спорного исследования, финансируемого правительством Великобритании, употребление в пищу большого количества стейков и бекона повышает риск деменции. Исследователи из Гарварда в течение более 40 лет наблюдали за 133 000 взрослыми и оценивали, сколько обработанного и необработанного красного мяса они в среднем потребляли …

Главный лекарь. Врачи рассказали, почему сложно уснуть

«Сон — удел слабаков, отоспимся потом», — такое часто можно услышать в отношении ночного отдыха. При этом сон как раз-таки игнорировать нельзя, и именно с ним возникает очень много проблем. В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный в студию эксперт врач-сомнолог, руководитель центра медицины сна Александр Калинкин рассказали о том, как наладить эту важную часть жизни. «Сон — абсолютно бесплатное лекарство для любого …

Безалкогольные коктейли защитят вас от семи видов рака

Вот почему лучше выбрать альтернативу спиртному Главный хирург США порекомендовал снабжать алкогольные напитки этикетками с предупреждением о риске развития рака. Более половины жителей Америки не знают, что употребление алкоголя повышает вероятность развития рака или что это третья по значимости причина предотвратимая причина онкологии (после ожирения и курения). © Pixabay/CC0 Public Domain В рекомендациях по алкоголю и риску рака главный хирург Соединённых Штатов проводит …

Доказано наукой: у родителей есть любимчики, и это плохая новость для мальчиков

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДетская психология Ещё о детях Психология Беременность и дети Большинство родителей попытаются утверждать, что у них нет «самого любимого ребёнка», и они любят всех одинаково. Однако новое исследование показывает, что многие лгут. Исследователи из Университета имени Бригама Янга выяснили, что родители, как правило, отдают предпочтение дочерям, а не сыновьям. Между …