Эксперт по счастью Джессика Вайс назвала простые способы снять стресс и тревогу. Стресс, связанный с повседневной жизнью, может быть невыносимым. Поддержание отношений, продвижение по работе, здоровый образ жизни — все это требует времени и усилий. К счастью, есть быстрые и простые способы снять напряжение без последствий для здоровья. Как рекомендует Вайс, для начала нужно дать …
Здоровье зубов крайне важно. Но даже при регулярной их чистке и использовании зубной нити существует риск возникновения кариеса. Решением этой проблемы может стать герметизация фиссур. Насколько эффективна эта стоматологическая процедура, в чем ее суть и как она происходит, а также когда лучше ее проводить, aif.ru рассказал врач-стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель стоматологической клиники Игорь Блюмкин. — Кариес, как известно,— это разрушительный процесс, вызванный бактериями, которые …
100-летний жених и 102-летняя невеста познакомились в доме престарелых. Когда они сыграли свадьбу, Книга рекордов Гиннесса отметила, что «молодожены» являются самыми старыми в мире. Кристина КорчановаАвтор ВФокусе Mail 100-летний мужчина и 102-летняя женщина встретились в доме престарелых в Филадельфии (США), полюбили друг друга и поженились. Книга рекордов Гиннесса назвала «молодоженов» самыми старыми в мире, — пишет United Press International. Сообщается, что Берни Литтман и Марджори Фитерман побили …
Вопросы безопасности и развития сотрудничества в рамках Союзного государства наверняка станут одними из тем программы «Итоги года с Владимиром Путиным», которая состоится 19 декабря. Совмещенный формат: прямая линия и большая пресс-конференция. В прямом эфире все покажет Первый канал. Задать вопрос главе государства может каждый. Обращения начнут принимать уже в эти выходные, в ночь на воскресенье, …
Если регулярно употреблять кимчи, то можно дольше сохранить молодость, считают корейские ученые. А еще есть данные, что это блюдо помогает при снижении веса. В чем секрет этой популярной закуски и как правильно ее употреблять? Бактерии против старения кожи «Кимчи — один из способов квашения овощей. Чаще всего так готовят пекинскую капусту, но можно сделать морковь, кабачки кимчи и т. д., и этот способ приготовления как …
Главное — помните, что у лубрикантов нет полноценных аналогов. Прелесть лубрикантов в том, что они обеспечивают нужное скольжение, не вызывают раздражения или обострения инфекций и есть в любом супермаркете или аптеке. Так что лучше всегда использовать специальные смазки. К аналогам стоит обращаться только в крайних случаях. Не забывайте: чей‑то позитивный опыт не значит, что всё …
Квашеная капуста — любимый в России продукт. Раньше все заготавливали ее сами, но теперь все чаще покупают. Несмотря на любовь, люди плохо понимают, полезна они или вредна, и лакомятся ей просто из-за вкуса. Несмотря на кажущуюся простоту, продукт этот весьма необычен. Специалисты ставят его в один ряд с кисломолочными продуктами. Как это возможно? Квашеная — …
Нужно жить полной грудью Врач-гериатр Альбина Громова назвала простые правила долголетия. © Freepik.com По её словам, секрет долголетия и высокого качества жизни заключается в сбалансированном рационе, снижении стресса и физической активности. Это также предполагает умственную активность для профилактики деменции, а также отказ от вредных привычек. Одним из существенных условий долголетия является общение с друзьями и …
Многие пьют травы неправильно, пояснили эксперты в эфире программы «О самом главном». Так, например, мяту нельзя пить дольше недели, подчеркнула к.б.н., биолог Екатерина Баранова. Есть те, кто пытается бороться с кистами в груди с помощью трав. «Но это заболевание, которое с травой не может быть связано. Если она образовалась, рассосать ее не получится», — отметила Баранова. Главным плюсом ситуации, отметил Александр Мясников, становится тот факт, что киста …
Иногда высыпания могут говорить о болезни. Оглавление Что такое прыщи на половых губах и откуда они берутся Как понять, что это прыщ, и чем его лечить Какие ещё могут быть высыпания на половых губах Как предотвратить появление прыщей на половых губах Оглавление Что такое прыщи на половых губах и откуда они берутся Как понять, что …