Медицинский портал

Хуже сахара. Nature: ученые выяснили, как фруктоза стимулирует рак

Ученые расшифровали, как фруктоза способствует ускоренному размножению злокачественных клеток. И это при том, что она до сих пор считается полезной альтернативой обычному сахару. Диетического сахара не бывает Её рекомендуют для питания людей с сахарным диабетом и тех, кто ведет здоровый образ жизни. Для них выпускают массу продуктов, содержащих фруктозу, их продают на полках здорового питания. Но и в обычных продуктах ее очень много. А глюкозо-фруктозный сироп в составе газированных …

Диетологи рассказали, что лучше всего сделать, если накануне вы съели слишком много сладкого

Никаких радикальных мер не потребуется Допустим, вчера вы съели много мороженого за просмотров сериалов или переборщили с количеством десерта за семейным ужином. Что поможет в этом случае исправить ситуацию? © Shutterstock Прежде всего, после переедания не поддавайтесь искушению «отменить» сахар с помощью дополнительных ограничений, говорит Марисса Бек, магистр наук, сертифицированный диетолог, основатель Revv Health. Вместо этого вернитесь к своей обычной программе питания, следите за сигналами …

Как родные. Стоматолог Жидких пояснила, как ухаживать за имплантатами

Уход за зубными имплантатами имеет свои особенности, однако в целом он не слишком отличается от ухода за натуральными зубами. Имплантаты, как и естественные зубы, требуют регулярной гигиены и внимания. Правильные процедуры могут значительно продлить срок их службы и способствовать поддержанию здоровья ротовой полости. Стоматолог Ольга Жидких рассказала aif.ru о главных правилах ухода. В домашних условиях основным инструментом для ухода за имплантатами остается зубная щетка. Процесс чистки должен быть …

В Подмосковье декабрьских новорождённых выписывают в новогодних костюмах

Нарядных малышей зовут «декабрятами». Источник: Минздрав Московской области В подмосковных роддомах в четвёртый раз запустили милую предновогоднюю акцию. Младенцев, появившихся на свет в последний месяц года, перед выпиской наряжают в красные конверты и колпачки Дедов Морозов. Как пишет региональный Минздрав, этих малышей ласково называют «декабрятами». К акции присоединились медучреждения Наро-Фоминска, Щёлкова, Видного и Коломны, а также региональный перинатальный центр и Московский областной центр охраны материнства и детства.

Что будет если регулярно пить энергетики

Энергетики – безалкогольные тонизирующие напитки. Производители обещают прилив бодрости и энергии, а яркие этикетки и рекламные слоганы привлекают покупателей, особенно подростков и тех, кто испытывает хроническую усталость. Но за мнимым эффектом стимуляции умственной и физической активности скрываются серьезные риски для здоровья. Разбираемся детально, что будет, если регулярно пить энергетики. Что такое энергетические напитки Если дать …

Тёмный шоколад против диабета: эксперты советуют!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Здоровый образ жизни Пара кусочков тёмного шоколада могут оказаться тем самым запретным удовольствием, которое поможет пережить долгий день. И, возможно, принесут пользу здоровью, говорят учёные. Исследование показывает, что употребление тёмного шоколада может снизить риск развития диабета 2 типа более чем на одну пятую. Исследователи из Гарвардского университета отслеживали …

На здоровье. Ученые пояснили, какой шоколад на 20% снижает риск диабета

Шоколад считается запретным продуктом, но ученые утверждают, что он может оказаться крайне полезным. Один-два кусочка шоколада, даже если вы едите их каждый день, идут на пользу. В рамках нового исследования было показано, что темный шоколад в умеренных количествах снижает риск развития диабета второго типа больше, чем на 1/5. Работу провели специалисты Гарвардского университета в США. Испытуемыми стали больше 300 тысяч здоровых человек средним возрастом …

СМИ: в России обсуждают повышение пособия для беременных студенток

В российской власти начались дискуссии о возможном пересмотре размера пособия по беременности и родам для студенток очной формы обучения. Мадина ЭбзееваАвтор ВФокусе Mail Источник: https://ru.freepik.com По действующему законодательству, пособие для студенток, обучающихся по программам высшего, среднего профессионального и технического образования, устанавливается в размере стипендии. Однако если студентка не получает стипендию или учится на коммерческой основе, пособие равняется минимальному размеру академической стипендии, установленной образовательным учреждением. Эта система потенциально …

Названы состояния, при которых может помочь приём магния

Всего их семь Магний участвует во многих процессах организма, в том числе в усвоении минералов, выработке энергии, работе мышц и нервов, выработке ДНК. Более 50% магния находится в костях, а остальная часть — в мягких тканях. © PeopleImages / Getty Images Вот при каких болезнях и состояниях магний действительно полезен. Заболевания сердца и кровеносных сосудов. Магний расширяет сосуды, что может снизить кровяное давление, хоть и незначительно. Это …

Питание и депрессия: эту связь доказали на близнецах

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Новое исследование на близнецах, «золотой стандарт» исследований, может стать одним из лучших показателей связи питания и психического здоровья. Учёные наблюдали за более чем 1700 парами близнецов старшего возраста в течение 11 лет, изучая их потребление фруктов и овощей, состояние здоровья, массу тела и психическое благополучие. Те, кто ел меньше …