Рубрика «Лечение болезней»

Что и в каком количестве есть на обед при правильном питании

Обед — один из самых важных приемов пищи, который обеспечивает организм энергией и питательными веществами на вторую половину дня. Правильно составленный обед помогает поддерживать здоровье, работоспособность и хорошее самочувствие. Рассмотрим основные составляющие полезного обеда и принципы его составления. Перед изменением рациона проконсультируйтесь со специалистом. Основные компоненты полезного обеда Нутрициологи Гарвардской школы общественного здравоохранения составили руководство …

Сокрушительные удары по врагу российские войска нанесли в зоне спецоперации

Разведка засекла, что противник наращивает силы. Информацию тут же передали операторам FPV-дронов. Укреплений противника как будто и не было. Впрочем, многие из боевиков и вовсе не доезжают до позиций. О катастрофическом положении рассказал украинский пленный, который занимался эвакуацией тел. В Киеве с потерями не считаются и лишь наращивают темпы мобилизации. Максим Красюха, военнопленный: «Мне пришла по …

Нюхалка. Врач Бережанский раскрыл опасности нового увлечения школьников

У школьников новое модное увлечение — они покупают вкусные «нюхалки» для носа, дышат дома, на переменах, в транспорте и кайфуют. Ингалятор подносят к носу или рту и нажимают на флакон. По отзывам самих детей, эффект получается, как будто покурил вейп, только без дыма, зато «торкает» сразу, помогает проснуться на уроках. А некоторым школьникам аромаингаляторы покупают сами родители на маркетплейсах, не подозревая ничего плохого. «Все нюхают, и я буду» Действительно, судя …

Психолог назвала три способа стать счастливее

Эксперт по счастью Джессика Вайс назвала простые способы снять стресс и тревогу. Стресс, связанный с повседневной жизнью, может быть невыносимым. Поддержание отношений, продвижение по работе, здоровый образ жизни — все это требует времени и усилий. К счастью, есть быстрые и простые способы снять напряжение без последствий для здоровья. Как рекомендует Вайс, для начала нужно дать …

Здоровые зубы. Стоматолог Блюмкин рассказал, как избавить детей от кариеса

Здоровье зубов крайне важно. Но даже при регулярной их чистке и использовании зубной нити существует риск возникновения кариеса. Решением этой проблемы может стать герметизация фиссур. Насколько эффективна эта стоматологическая процедура, в чем ее суть и как она происходит, а также когда лучше ее проводить, aif.ru рассказал врач-стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель стоматологической клиники Игорь Блюмкин. — Кариес, как известно,— это разрушительный процесс, вызванный бактериями, которые …

Программу «Итоги года с Владимиром Путиным» смотрите на Первом в четверг, 19 декабря

Вопросы безопасности и развития сотрудничества в рамках Союзного государства наверняка станут одними из тем программы «Итоги года с Владимиром Путиным», которая состоится 19 декабря. Совмещенный формат: прямая линия и большая пресс-конференция. В прямом эфире все покажет Первый канал. Задать вопрос главе государства может каждый. Обращения начнут принимать уже в эти выходные, в ночь на воскресенье, …

Секрет кимчи. Врач Денисова раскрыла, какая капуста сохранит молодость кожи

Если регулярно употреблять кимчи, то можно дольше сохранить молодость, считают корейские ученые. А еще есть данные, что это блюдо помогает при снижении веса. В чем секрет этой популярной закуски и как правильно ее употреблять? Бактерии против старения кожи «Кимчи — один из способов квашения овощей. Чаще всего так готовят пекинскую капусту, но можно сделать морковь, кабачки кимчи и т. д., и этот способ приготовления как …

Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно

Главное — помните, что у лубрикантов нет полноценных аналогов. Прелесть лубрикантов в том, что они обеспечивают нужное скольжение, не вызывают раздражения или обострения инфекций и есть в любом супермаркете или аптеке. Так что лучше всегда использовать специальные смазки. К аналогам стоит обращаться только в крайних случаях. Не забывайте: чей‑то позитивный опыт не значит, что всё …

Время квашеной капусты. Врач Жарова рассказала, как она замедляет старение

Квашеная капуста — любимый в России продукт. Раньше все заготавливали ее сами, но теперь все чаще покупают. Несмотря на любовь, люди плохо понимают, полезна они или вредна, и лакомятся ей просто из-за вкуса. Несмотря на кажущуюся простоту, продукт этот весьма необычен. Специалисты ставят его в один ряд с кисломолочными продуктами. Как это возможно? Квашеная — …

Гериатр назвала простые и очевидные секреты долголетия

Нужно жить полной грудью Врач-гериатр Альбина Громова назвала простые правила долголетия. © Freepik.com По её словам, секрет долголетия и высокого качества жизни заключается в сбалансированном рационе, снижении стресса и физической активности. Это также предполагает умственную активность для профилактики деменции, а также отказ от вредных привычек. Одним из существенных условий долголетия является общение с друзьями и …