Автор Терентьева Алиса ВикторовнаБАДы Правильное питание Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы Солёные огурцы, квашеная капуста, кимчи, комбуча — возможно, не первые примеры, которые приходят на ум, когда вы думаете о здоровой пище. Но всё больше исследований показывают, что рацион, в который входят ферментированные продукты, полезен для нашего физического и ментального здоровья. Рассказываем о пользе …
Если вам от 20 до 30 лет, то это идеальный возраст чтобы накопить здоровье на будущее, чтобы после 40-50 не работать на аптеку. Специалисты Стэнфордской медицинской школы разработали для этого пять универсальных правил. Мы знакомим вас с ними, чтобы вы тоже могли заложить добротный фундамент под зрелые годы и старость и чтобы вам не пришлось потом исправлять роковые ошибки молодости. Когда вам 20-30 лет, вы полны энергии, делаете карьеру, строите грандиозные планы, наслаждаетесь …
Отечественный радиофармацевтический лекарственный препарат «Ракурс, 223Ra» прошел регистрацию и уже поступил в медучреждения России. Об этом сообщается в Telegram-канале Федерального медико-биологического агентства (ФМБА). «Радиофармацевтический лекарственный препарат «Ракурс, 223Ra» разработан Федеральным научно-клиническим центром радиологии и онкологии ФМБА России в Димитровграде. Препарат прошел государственную регистрацию и разрешен к использованию в клинической онкологии. Первая партия уже поступила в …
Человеческая стопа — это сложнейший механизм, состоящий из 26 костей, 33 суставов и более ста мышц, сухожилий и связок. Этот фундамент нашего тела ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. К сожалению, эволюция не успела подготовить нас к ходьбе по асфальту и ношению модной, но зачастую неудобной обуви. В результате возникают деформации, боли и усталость. Одним из наиболее …
Владение мототехникой — это не только удовольствие от свободы передвижения и скорости, но и серьезная ответственность за техническое состояние транспортного средства. Своевременное и грамотное сервисное обслуживание является залогом безопасности водителя, долговечности узлов мотоцикла и сохранения его рыночной стоимости. Понимание основ технического обслуживания (ТО), умение разбираться в выборе запасных частей и знание своих прав в рамках …
Автор Юлина Лидия БорисовнаДерматология Руки Антивозрастной уход Здоровый образ жизни Мы тратим так много времени на уход за кожей лица. Однако первыми признаки старения часто проявляются на теле — особенно на руках! На кистях рук быстрее, чем на лице, появляются гиперпигментация, тусклая текстура и видимые признаки старения. Руки в прямом смысле слова выдают ваш возраст. …
На сон отводится около трети жизни человека. Однако при этом именно ему нередко уделяется мало внимания — его все время оставляют на потом. Хотя, как отмечают специалисты, именно сон оздоравливает и омолаживает. И немаловажное значение имеет не только то, где спать, но и как. Положение тела во сне играет решающую роль в выравнивании позвоночника, дыхании и …
Основные симптомы опухолей головного мозга разнообразны и зависят от их типа и месторасположения. Об этом рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов в беседе. Врач уточнил, что опухоли, расположенные в лобной доле, могут провоцировать нарушения памяти, речи и психические отклонения. Если опухоли находятся в стволе мозга, то могут вызвать паралич …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр ЯковлевичСомнология Здоровый сон Неврология Здоровый образ жизни Нарколепсия — это расстройство сна, вызывающее сильную дневную сонливость и внезапные «приступы сна», когда вы засыпаете без малейших предварительных признаков, порой буквально «шёл, упал, уснул». Это может произойти в любое время, даже во время обычной деятельности …
Чтобы определиться с выбором гигиенических средств, нужно использовать современный подход и учитывать индивидуальное состояние зубочелюстной системы. Сегодня этим вопросом занимаются врачи-гигиенисты. О том, на каких моментах стоит сфокусировать внимание, чтобы получить максимум пользы, aif.ru рассказала стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди. Сейчас для инструментов для чистки зубов введен новый единый стандарт. Старый, который действовал в течение предыдущих 30 лет, уже потерял свою актуальность. Ведь требования …