Медицинский портал -

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Автор Терентьева Алиса ВикторовнаЛицо Здоровый образ жизни Аппараты для LED-терапии становятся всё более востребованными. Эксперты предполагают, что уже к 2030-му году домашние LED-аппараты станут самыми популярными на рынке омолаживающих средств и процедур. Более того, предполагается, что по популярности они обойдут даже ботокс и филлеры, поскольку всё больше женщин предпочитают неинвазивные методы омоложения. Рассказываем обо всём, …

Поднимут настроение и иммунитет. Названы фрукты, где больше витаминов зимой

Сюжет Как пережить зиму в городе У некоторых фруктов сезон созревания приходится на позднюю осень, так что они доступны всю зиму и при этом содержат массу полезных веществ. Врач эндокринолог-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан перечислила для aif.ru лидеров фруктов, которые могут дать зимой натуральную витаминную поддержку организму. Цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, помело, лайм) Богаты витамином С, который, являясь …

В меру. Врач Денисова рассказала, сколько оливье и «шубы» есть не вредно

Как слегка модифицировать самые традиционные новогодние угощения в сторону большей пользы и на какой порции стоит остановиться? Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денисова. «Сельдь под шубой» Польза Рыба и овощи — прекрасное сочетание. Учитывая, что и того, и другого население РФ недоедает (80% людей употребляют меньше рекомендованной нормы овощей в 400 г ежедневно, а рыбу едят 1-2 раза в неделю только треть жителей РФ), салат поможет восполнить дефициты. …

Как сохранить ментальное здоровье

Согласно определению, которое дает Всемирная организация здравоохранения, ментальное здоровье — это, простыми словами, состояние внутреннего и социального благополучия человека. Понятие охватывает психические, духовные и культурные аспекты. В статье рассказываем, как сохранить ментальное здоровье и какие факторы на него влияют. Что такое ментальное здоровье Чтобы было легче понять, что это значит и в чем проявляется, разберем два основных термина: То есть ментальное здоровье — это …

Энергетики вызвали инсульт у здорового мужчины

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна У физически крепкого и здорового 50-летнего мужчины навсегда пропала чувствительность левой стороны тела, и причиной инсульта стали энергетические напитки. В остальном пациент был здоров, но озадачивал врачей больницы при Университете Ноттингема запредельно высоким артериальным давлением – несмотря на прописанные после инсульта лекарства от гипертонии. Врачи поняли причину только после …

Эксперт Буэттнер: суп на завтрак помогает долго оставаться молодым

Исследователь долголетия Дэн Буэттнер раскрыл секрет супа, который, по его мнению, помогает ему сохранять молодость и здоровье. Об этом сообщает издание Daily Mail. 64-летний Буэттнер отметил, что даже медицинские специалисты восхищаются его физической формой. Основной причиной своего здоровья он считает ежедневное употребление итальянского супа минестроне на завтрак. Эксперт утверждает, что рецепт этого супа он увидел …

Во всеоружии. Эксперт Яблокова о том, как встретить Новый год красавицей

Декабрь — с одной стороны волшебное предновогоднее время, а с другой — самая горячая рабочая пора, когда даже самые дисциплинированные из-за обилия забот и хлопот забывают про режим, сон и отдых. В итоге к праздникам мы приходим далеко не в самой лучшей форме. Но не унывайте. Тренер и нутрициолог Ольга Яблокова рассказала aif.ru, как войти в Новый год в идеальной форме. До конца декабря — считанные недели, а вечернее платье сидит на вас отнюдь не идеально? Не нужно …

Боль, созданная мозгом. За некоторыми симптомами стоит стресс

Головные боли, напряжённые мышцы, дрожь, бессонница, приступы головокружения — эти состояния кажутся неврологическими, но нередко их корни лежат не в патологии мозга, а в хроническом стрессе. Сегодня врачи всё чаще сталкиваются с пациентами, у которых результаты обследований в норме, а самочувствие — нет. Невролог Андрей Ратинов объясняет, почему так происходит и в каких случаях стоит заподозрить психосоматическую природу симптомов. Какие симптомы чаще всего связаны со стрессом Один человек ощущает пульсирующую …

В чем особенности силовой йоги

Многие слышали слово йога, но не каждый знаком с понятием «силовая йога». Эта динамичная практика сочетает традиционные асаны с интенсивными физическими нагрузками, направленными на развитие силы, выносливости, концентрации внимания. Кому подойдет силовая йога, какие асаны освоить и о каких нюансах стоит знать, рассказала фитнес-тренер, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу, йога-терапевт дисфункций тазового дна Лера Буры. В чем особенности силовой …

Преимущества и ассортимент натуральной белорусской косметики оптом

Белорусская косметическая индустрия заслужила признание благодаря высокому качеству продукции и использованию натуральных компонентов. Производители из Беларуси активно развивают направление экологически чистой косметики, что делает их продукцию привлекательной для оптовых покупателей по всему миру. Основные преимущества белорусской натуральной косметики Белорусские производители косметических средств отличаются особым подходом к созданию продукции. Основой их философии является использование природных ингредиентов …