Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — С возрастом суставы не просто «изнашиваются». Нередко человек сам мы ускоряет этот процесс, даже не замечая того. Об этом aif.ru рассказала врач-ревматолог ФНКЦ ФМБА России Ольга Блохина. Многие уверены, что проблемы с суставами — это удел спортсменов или пожилых людей. На самом деле, у многих проблемы возникают …
Ежегодно 6 октября весь мир отмечает неофициальный День лапши — праздник, посвященный одному из самых популярных продуктов питания. Рамен, удон, соба, фунчоза, яичная — всех видов не сосчитать. Но наиболее популярная из всех — лапша быстрого приготовления. Насколько безопасна эта еда для здоровья? Об этом aif.ru рассказала биохимик, нутрициолог Анна Дивинская. Лапшу быстрого приготовления обожают …
Многие люди, стремясь похудеть или поправить здоровье при помощи диеты, в первую очередь исключают из рациона жирные продукты. Однако не все жиры одинаково вредны: некоторые из них, наоборот, необходимы организму. Речь о полиненасыщенных жирных кислотах, которые обязательно должны быть в меню каждого человека. Чем же они так хороши? Рассказали в статье. Что это такое Полиненасыщенные …
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников назвал вещи, которые незаметно убивают почки. Он отметил, что почки обладают широким спектром действия и сравнимы по функциональности лишь с печенью. Они не только фильтруют кровь, они еще участвуют в регуляции артериального давления, в выстраивании кислотно-щелочного баланса, задействованы в выработке красных кровяных телец (из-за чего у людей …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Хотите замедлить возрастные процессы? Включите в ваш рацион топ-5 продуктов, регулярное употребление которых способствует снижению биологического возраста. О них aif.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог, специалист превентивной медицины Ангелина Водолазкая Жирная рыба. Богата омега-3 — полиненасыщенными жирными кислотами. Эти вещества работают как естественное противовоспалительное средство, защищая клетки от повреждений. Горький шоколад (от 75 % какао) — мощный …
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка. Почему РПП …
Ранний выход на пенсию не гарантирует россиянам долгую жизнь, а комфорт и здоровье после завершения карьеры во многом зависят от финансовой стабильности, рассказала aif.ru эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Мария Иваткина. Финансовая база важнее возраста Исследователи из компании Boeing утверждают, что люди, выходящие на пенсию в 50 лет, живут в среднем до 87 лет, а те, кто работает до 64, — лишь до 67. Возможно, они так хотят обосновать очередное сокращение …
Отжимания на брусьях — одна из самых популярных и эффективных физических практик, позволяющих развить и укрепить мышечный каркас верхней части тела. Благодаря ним можно накачать красивые мускулы груди, спины и рук. О том, как научиться отжиматься на брусьях с нуля с помощью пяти упражнений, в беседе с Food.ru рассказала старший тренер XFIT, мастер спорта по …
Отрыжка — это процесс не особо приятный, но естественный. Так мы сбрасываем лишний газ из пищеварительной системы через рот. Но иногда она становится проблемой, когда случается слишком часто или слишком громко. Хоть процесс и естественный, но может приобрести слишком большие размеры, и повлиять на это могут режим питания и неподходящие продукты. О том, как возникает отрыжка и как на нее влияет то, что мы едим, рассказала aif.ru Клара Сычугова, врач-гастроэнтеролог и специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ. …
Известный шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев разводится со второй женой, которая младше него на 19 лет. Они заключили союз в 2020 году, он продержался четыре года. Именитому шефу сейчас 51 год. От первого брака у него двое детей, во втором родилась дочь. О разводе написала в своих соцсетях сама супруга знаменитости. Вторая половина жизни Немало …
