Вернуть силы. Врач Коновалова назвала 8 шагов от хронической усталости
Синдром хронической усталости — такой диагноз многие себе ставят без врачей и анализов. А специалисты его еще называют синдромом уставших надпочечников. Почему? «С надпочечниками во многом связана наша способность выдерживать стрессовые нагрузки, активировать противоопухолевый и противоинфекционный иммунитет, вырабатывать эстрогены в климактерическом периоде у женщин. Именно состояние надпочечников определяет продолжительность нашей жизни. Вот почему важно вовремя …