Категория: Продукты Ответ эксперта 0 + — В сети можно увидеть немало роликов, как девушки брикетами едят сливочное масло, чтобы … похудеть. Ведь оно — основа «диеты хищника». Этот рацион, состоящий исключительно из животных жиров, стал невероятно популярен. Его поклонницы утверждают, что отказ от растительных продуктов помогает быстро сбросить вес. Поможет ли поедание сливочного масла привести фигуру в порядок? Об этом aif.ru …
Ученые и врачи делятся на два типа: одни рекомендуют разнообразить питание, чтобы получать все необходимые витамины и минералы с едой. Другие же выступают за обязательный прием БАДов, так как считают современную пищу недостаточно полезной. Но при этом оба лагеря сходятся в одном: чтобы ценные вещества действительно усваивались, нужно придерживаться некоторых правил. Например, избегать их приема …
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — В Китае вновь вводятся строгие, почти ковидные ограничения. На сей раз — из-за вспышки лихорадки Чикунгунья. Это острое вирусное заболевание вызывается РНК-содержащими вирусами и передаётся через укусы комаров рода Aedes. Хотя большинство людей услышали об этой болезни впервые, по данным ВОЗ, оно зарегистрировано в 110 странах …
Многие новички начинают бегать, чтобы почувствовать себя лучше, укрепить здоровье и избавиться от стресса. Спустя время у некоторых появляется новая цель — не просто бегать, а делать это быстрее. В этой статье разберем вместе с экспертом, с чего начать, какие тренировки наиболее эффективны, как не потерять мотивацию и почему правильная техника и питание особенно важны. …
Летом особенно часто возникает головокружение. На нас действуют жара, духота в транспорте, скачки давления — всё это сказывается на самочувствии. Но важно понимать такую вещь: головокружение — это не просто «неудобный симптом», а сигнал от организма. И у него могут быть совсем разные причины. О том, что такое функциональное головокружение, и как от него избавиться, рассказывает отоларинголог, отоневролог, начальник НКО и заведующая отделением вестибулологии и отоневрологии ФГБУ НМИЦО ФМБА России Ольга …
Российские ученые совершили прорыв в области онкологии, разработав первую в стране персонализированную мРНК-вакцину под названием «Энтеромикс», предназначенную для лечения пациентов с меланомой – одним из самых агрессивных видов рака кожи. Уникальность этой вакцины заключается в ее индивидуальном подходе к каждому пациенту. Вакцина «Энтеромикс» создается на основе анализа особенностей опухоли конкретного человека, что позволяет максимально точно …
Когда человек напряжен, находится в стрессе, на помощь придет самый простой самомассаж. Как его выполнять, aif.ru рассказала врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт. Основные массажные приемы — поглаживания, разминания и легкие вибрации. Сначала послабее, потом с большей силой, заканчиваем массаж легкими постукиваниями, вибрационными движениями. Главное правило — все массажные приемы выполняются по ходу лимфатических сосудов. А именно — по спине …
Методы киевского террора. В Новосибирске предъявили обвинение двум подросткам, которые, по указке спецслужб Украины, пытались убить российского военнослужащего — использовали яд. Применение отравляющих веществ — излюбленная тактика украинских террористов. У Алексея Кручинина лишь некоторые примеры. Алексей Кручинин Источник
Эксперты забили тревогу: по миру распространяется вирус чикугунья. Специалисты отмечают, что высок риск заражения им в любимых многими местах отдыха. В списке опасных областей названы острова в Индийском океане: Реюньон, Майотта и Маврикий. Вирус чикугунья опасен своими осложнениями, которые могут стать причиной болей, длящихся месяцами, повреждения органов и инвалидности. ВОЗ экстренно обращается с призывом к …
Вводится закон, требующий от дачников бороться с борщевиком на своем участке. Опасное растение завоевывает все новые территории. И сейчас он в самом соку и в фигуральном, и в реальном смысле. Как от него обезопаситься? Дерматовенеролог Елена Егорова рассказала aif.ru, что делать, если сок борщевика попал на кожу. Сок борщевика Сосновского может вызвать сильные ожоги. Во всех частях растения содержатся ядовитые вещества — фуранокумарины, которые активируются под действием солнца. Даже …
