Сюжет Как пережить жару в городе Категория: Здоровье В жаркую погоду, подобно установившейся сейчас, следует ограничить употребление колы, чая и кофе, а еще правильнее вовсе отказаться от этих напитков. Также нельзя пить холодное. Категорически нельзя алкоголь. Лучший напиток в жару — обыкновенная кипяченая вода. Источник
Работа перестала приносить удовольствие, один вид офиса вызывает отвращение, а от сообщений в рабочем чате все словно сжимается внутри — именно так выглядят симптомы профессионального выгорания. О том, почему не хочется работать и как вернуть интерес к любимому делу, поговорили с психологом и коучем Юлией Овсиенко. Как распознать выгорание В последней Международной классификации болезней выгорание …
Сюжет Как пережить жару в городе Почему в жару возникают отеки ног? Какие рекомендации помогут, чтобы не допустить отечности? В жаркую погоду нередко отекают ноги. Как этого избежать? «Отеки возникают из-за нарушения баланса жидкости в организме и избыточного скопления плазмы между клетками», — рассказал aif.ru врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, доктор медицинских наук Павел Бережанский. Врач дал несколько рекомендаций, как …
Здоровье человека одновременно крепко и хрупко. И испортить его может даже простая ежедневная привычка, например хождение по дому в уличной обуви. Если не снимать ее, то в дом могут попасть вредные химические вещества и потенциально смертельные бактерии, например та же кишечная палочка. Она приводит к пищевым отравлениям, инфекции мочевыводящих путей. Обувь может быть рассадником большого числа бактерий, …
Сегодня в Подмосковье, в «Пантеоне защитников Отечества», простились с Михаилом Гудковым, дважды Героем России, заместителем главкома ВМФ, а ранее командиром легендарной 155-й бригады морской пехоты Тихоокеанского флота, имя которого она теперь и будет носить. На полях сражений спецоперации он с первых же дней, всегда рядом со своими бойцами. Погиб Михаил Гудков в одном из приграничных …
Летом организму трудно адаптироваться к быстрому изменению режима. Поездки, ранние подъемы и стремление все успеть больше воспринимаются как стресс, что в итоге приводит к нарушениям сна и чувству усталости по утрам. Сезонные факторы, такие как длинный световой день и жара, могут усугубить ситуацию. Как сохранять здоровый сон в жару? Об этом aif.ru рассказала кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и …
Воинские почести боевому генералу, дважды Герою России Михаилу Гудкову. С ним простились сегодня в Подмосковье, в «Пантеоне защитников Отечества». Заместитель главкома ВМФ, до этого командир легендарной 155-й бригады. Это подразделение морпехов Тихоокеанского флота теперь будет носить его имя. Истинный воин горой стоял за своих бойцов, с которыми был вместе с первых дней спецоперации. Погиб, выполняя …
Какие средства помогут охладиться в жаркую погоду? Одно из них — душ, но принимать его надо правильно. Интересный парадокс нашего организма: после горячего душа в жару может быть прохладнее, чем после холодного. Почему так? Все дело в рецепторах «Это связано с особенностями работы рецепторов в нашей коже, особенностью работы вегетативной нервной системы», — рассказал aif.ru врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, доцент Сеченовского университета, эксперт …
АиФ Здоровье № 13. Частая изжога может привести к раку 08/07/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 13 08/07/2025 Стрессы — бич сегодняшнего дня. Не научившись им противостоять, можно серьёзно подорвать своё психическое и физическое здоровье. Психолог, эксперт по ресурсным состояниям и управлению стрессом Екатерина Стацевич поделилась с aif.ru cпециальными техниками дыхания, которые помогут улучшить настроение. Вдох глубокий Оказывается, с помощью дыхания мы можем настраивать себя на нужный нам лад, …
Некоторые люди пытаются лечить онкологические заболевания народными методами, в том числе с помощью интервального голодания, однако это очень опасно, предупредил онколог Альберт Зайнутдинов. Зайнутдинов подчеркнул, что голодание точно не подходит онкологическим пациентам. По его словам, при наличии рака нужно больше есть, чтобы ослабленный болезнью организм получал все полезные вещества. «Резервы организма важны, и отказывать себе …
