Поглупеть от стресса. Врач Розанов: почему нельзя конфликтовать с коллегами
Впереди еще два рабочих дня, и держаться в офисе очень непросто. Ведущий специалист лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Иван Розанов рассказал aif.ru, как справиться с трудностями на работе и сохранить ментальное здоровье. Есть факторы, связанные с напряжённой работой, которые могут навредить ментальному благополучию: 1. Слишком много работы, недостаток отдыха и малоподвижный образ жизни могут быть вредными и для психического, …