Низкие температуры могут благотворно влиять на организм. Ученые взяли это на вооружение и разработали криотерапию — процедуру, при которой холодом воздействуют на определенные участки тела или органы. Чаще всего для этого применяется жидкий азот. Редакция Food.ru расскажет, какого эффекта можно добиться с помощью криотерапии и кому она подходит. Принцип действия и польза Если говорить упрощенно, то …
Сюжет Заболевания сердца Категория: Здоровье Ответ редакции 0 + — Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в рейтинге самых распространённых причин смерти. Чаще всего люди умирают от ишемической болезни сердца. Это осложнение атеросклероза — заболевания артерий, вызванное накапливанием холестерина в стенках сосудов. Существует специальный показатель предрасположенности человека к атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым заболеваниям — индекс атерогенности. Что это такое, зачем сдавать анализ на него и как интерпретировать …
В России киви необычайно востребован: небольшой плод с бархатистой коричневой кожурой и нежной зеленоватой мякотью любят взрослые и дети. Какими же достоинствами объясняется высокая популярность киви в рационе и правда ли, что этот экзотический фрукт – буквально спаситель сердечно-сосудистой системы? Разбираемся, в каких количествах плод максимально полезен для организма. История киви началась в Китае. Небольшие плоды актинидии китайской массой до 30 г …
Современная пластическая хирургия — уже не про радикальные изменения внешности, а, скорее, про правильный anti-age уход, сохранение и продление молодости. О том, какие сегодня существуют тренды эстетической медицины, aif.ru рассказывает пластический хирург Александр Катков. Сегодняшние пациенты по-прежнему ждут от пластики впечатляющих, но при этом уже естественных результатов, так как даже после серьезных хирургических вмешательств хотят, прежде всего, сохранить свое лицо. Натуральность …
И существует несколько причин, почему это так Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. © Canadian Food Focus Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше …
Майские праздники традиционно ассоциируются с выездами на природу, шашлыками, теплыми вечерами у костра и… с пивом. В отличие от крепких спиртных напитков, пиво воспринимается как что-то легкое, безобидное и вполне допустимое для «расслабления» в праздничные дни. Однако врачебная практика показывает: именно такое отношение к пиву часто становится причиной серьезных проблем со здоровьем. Об этом аif.ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники, кандидат …
Заморозки в ближайшие часы в европейской части России — от Ярославской и Костромской до Белгородской и Брянской областей. Почти полтора десятка регионов в общей сложности на карте, составленной на основе предупреждения, которое научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд выпустил после сильнейшей майской метели. Рекордное количество осадков в столице, десятки населенных пунктов без света, дорожные заторы: что …
Контактные линзы — это один из вариантов коррекции зрения. В них удобно заниматься спортом, танцевать, ходить в 3D-кинотеатр. В очках же многие активности и развлечения недоступны: в них невозможно лазать по скалам, нырять в очках для плавания. Однако чтобы воспользоваться изделиями, понадобится небольшая тренировка. Мы расскажем, как надевать линзы в первый раз и правильно снимать …
Перед теплым сезоном большинство женщин и мужчин задумываются, как прийти в форму без вреда здоровью. Но как правильно начать худеть и делать это эффективно? Все зависит от цели. Если хотите укрепить мышцы и сбросить два–три килограмма, достаточно одного-двух месяцев даже в домашних условиях. В этом случае можно постепенно уменьшать количество пищи и увеличивать физическую активность. …
Майские праздники в России давно стали чем-то большим, чем просто государственные выходные. Это особое время: пробуждение природы, начало дачного сезона, встречи с друзьями и традиционные пикники на свежем воздухе. К сожалению, наряду с этим в медицинской практике майские — «горячая» пора для врачей-наркологов. Волна алкогольных отравлений, обострений хронических заболеваний на фоне употребления спиртного, а также развитие тяжёлых психических состояний — привычная реальность наркологических отделений в начале мая. …
