Рубрика «Лечение болезней»

Доказано: резкое похудение увеличивает риск смерти у взрослых с ожирением

Это продемонстрировало новое исследование Согласно результатам новой работы, резкие колебания веса у людей с ожирением и болезнями сердца значительно увеличивают вероятность смерти. Причём это касается как набора, так и снижения массы тела. © Unsplash/CC0 Public Domain В рамках исследования, опубликованного в журнале BMJ Heart и проведённого Университетом Англии Раскина (ARU) эксперты проанализировали данные 8297 британцев. Взята эта информация была из UK Biobank. За людьми, …

Что такое лудомания

В эпоху цифровых технологий и доступных развлечений азартные игры перестали быть уделом избранных — они окружают повсюду: от рекламы онлайн-казино до мобильных приложений с тотализаторами. Однако за яркими обещаниями быстрых выигрышей часто скрывается опасность, способная разрушить жизни. Игровая зависимость признана ВОЗ психическим расстройством, но многие до сих пор воспринимают ее как слабость характера, а не …

Как перестать отвечать за все на свете

Нередко мы чувствуем подавленность или раздражение, сталкиваясь с вещами, никак от нас не зависящими. Например, мы не в состоянии повлиять на пробки на дорогах в часы пик, погоду или мысли окружающих. Негативные эмоции не только тревожат, но и сильно утомляют. Чтобы перестать отвечать за все на свете и жить счастливо, можно воспользоваться принципом круга контроля. …

Не напрягаться! Врач Зимина рассказала, когда зарядка для глаз опасна

В новостях сообщается, что при глаукоме вредна и даже опасна зарядка для глаз. Но так ли это? Гимнастику для глаз часто рекомендуют тем, кто испытывает повышенную нагрузку на зрение или хочет поддерживать здоровье глаз. К ним, в первую очередь, относятся люди, работающие за компьютером. Известно, что длительное пребывание за монитором вызывает напряжение глаз (компьютерный зрительный синдром). Гимнастика в этих случаях помогает снять усталость, уменьшить сухость …

Ароматерапия против ночного переедания

Избавиться от синдрома ночного переедания, помимо других способов, помогут эфирные масла, считает главный терапевт России, профессор Оксана Драпкина. Синдром ночного переедания — расстройство пищевого поведения, при котором человек потребляет не менее половины суточной нормы еды вечером или ночью. Люди, страдающие от этого синдрома, испытывают проблемы со сном и не могут заснуть, не подкрепившись как можно …

Рост убивает. Каждые 10 см в высоту повышают риск рака на 11-18%

Люди выше среднего роста больше подвержены риску целого ряда заболеваний. Причем достаточно серьезных. Многочисленные исследования показывают, что рост человека можно предугадать по росту его родителей. За последние 50 лет общепринятыми стандартами стало использование среднего роста родителей. То есть считается, что ребенок вырастет до среднего роста своих мамы и папы. К примеру, если мама ростом 167 см, а папа 177 см, то у ребенка будет рост с большей долей …

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе

Об этом важно знать при наборе мышечной массы Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка. © Simply Recipes / Sally Vargas Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньший объём талии. Кроме того, у участников, …

Замена суперфудов. Эксперт Ступак рассказала, как есть вдвое дешевле

Диетологи нередко рекомендуют включать в свой рацион безусловно полезные, но супердорогие продукты. Между тем это совсем необязательное условие для организации полезного питания. Существуют ли доступные и экономичные замены для суперфудов с аналогичной питательной ценностью? Об этом aif.ru рассказала, медицинский эксперт Инвитро Олеся Ступак. Часто можно слышать жалобы, что полезное питание неоправданно дорого. Но всегда можно найти …

Как избавиться от зимней хандры

Зимняя пора нередко сопровождается снижением настроения и энергии. Многие сталкиваются с хандрой: угнетенное состояние, апатия и отсутствие желания заниматься привычными делами. Но не стоит отчаиваться: существует множество способов, которые помогут вернуть радость и бодрость после зимних месяцев. Рассказываем об эффективных методах, которые помогут избавиться от зимней хандры. Почему возникает зимняя хандра Зимняя хандра — это …

Это не подмигивание. Офтальмолог Санторо назвала причины дергающегося глаза

Непроизвольное подергивание века — явление довольно распространенное и, как правило, безвредное. Однако этот навязчивый тик может вызывать дискомфорт, раздражение и даже беспокойство. Главный врач клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Элина Санторо рассказывает aif.ru, почему же возникает это неприятное ощущение и как можно избавиться от него. Тик — непроизвольное, повторяющееся движение или вокализация. Он возникает из-за неконтролируемых сокращений …