АиФ Здоровье № 3. Длительная бессонница грозит инфарктом и раком 10/02/2026 Термин «психосоматика» состоит из двух слов: «душа» и «тело». Болит душа – и это отражается в теле. Каждая негативная эмоция ослабляет нас физически. Работая на уровне подсознания, можно убрать все корни заболевания. Наш эксперт – врач-терапевт, психолог Августина Рай. Нейронные связи хороши тем, что они создаются …
Аббревиатура FODMAP расшифровывается как Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols — ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы, которые относятся к группе короткоцепочечных углеводов и сахарных спиртов. Вроде бы вы правильно питаетесь: избегаете вредных продуктов, налегаете на полезные (в том числе молочку, овощи и фрукты, цельнозерновые крупы и прочую пищу, которую превозносят диетологи). Но почему же тогда чувствуете себя не очень, а в животе постоянно что-то бурлит, болит, пучит, и со стулом проблемы? Возможно, …
Врачи предупреждают любителей кофе об опасности употребления свежеприготовленного напитка, не остывшего до определенной температуры. Исследование онкологов, представляющих Тегеранский университет медицинских наук, показало: привычка употреблять кофе сразу после приготовления ассоциируется с высоким риском рака. «Употребление кофе, приготовленного на разогретой до 90–95 градусов воде, может вызвать ожоги чувствительных клеток слизистой пищевода и повысить риск развития рака вдвое», …
Реклама салонов красоты, видео блогеров рассказывают, как выбрать модную стрижку, которая изменит вашу жизнь к лучшему. Когда прическа, одежда и манера держаться работают на одну цель, появляются и внешние, и внутренние результаты. Но именно стрижка может стать первым шагом на пути к преображению. Как сделать верный выбор, aif.ru рассказала стилист, мастер по коротким стрижкам и преображениям Галина Тоторина. Главный тренд — естественность и здоровый вид волос. Британский стилист …
Все наши чувства — это работа лимбической системы мозга. Она отвечает за эмоции и автоматические мысли, те самые, которые возникают у нас мгновенно, без осознанного выбора. И именно они заставляют нас подчас совершать поступки, о которых мы потом будет горько сожалеть. Какие именно чувства вынуждают нас действовать на автомате, и как перестать так поступать, aif.ru рассказала клинический психолог Алеся Давыдова. По словам эксперта, до семи лет мы записываем программы …
Один бутерброд — как комплекс витаминов. Почему многие любят сочетание ржаного хлеба с салом и чем полезна такая закуска в холода? Почему многим нравится сочетание ржаного хлеба с салом? «Насыщенный, сладковато-соленый вкус сала уравновешивается характерной кислинкой мякиша и горьковатыми нотками зажаренной корочки ржаного хлеба. А жирная, нежная и тающая текстура сала идеально контрастирует с плотной, упругой …
EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (13) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …
На продолжительность жизни влияет много факторов, но питание остается одним из самых главных среди них. Причем питание для долголетия — это не что-то сложное, строгое и недоступное, речь идет о простых привычках, которые легко можно внедрить в свою жизнь. Как еда влияет на здоровье мозга и общее самочувствие, рассказал Алексей Данилов, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. Сеченова. По его …
Людям, проходящим лечение от рака, стоит отказаться от продуктов с высокой степенью переработки, рассказала итальянский эпидемиолог и профилактолог Мариалаура Боначчио. В ходе исследования выяснилось, что вероятность смерти во время лечения рака почти на 60 процентов выше у людей, употребляющих в пищу продукты с высокой степенью переработки: мороженое, мясные полуфабрикаты, чипсы, хлеб массового производства, некоторые сухие …
Любительница походов Фелисити Эшли во время трансатлантического путешествия на лодке с тремя подругами обнаружила кровь в стуле, но списала этот тревожный симптом на обезвоживание. Эшли рассказала, что, несмотря на троих маленьких детей и работу, она всегда придерживалась здорового образа жизни (ЗОЖ) и к походу готовилась серьезно: шесть дней в неделю она занималась в домашнем спортзале …
