Рубрика «Лечение болезней»

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой

Всего их десять Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способствует похудению. © Stemilt Малина. На одну чашку ягод (123 г) приходится 8 г клетчатки. Также в состав этих ягод входят антиоксидант кверцетин. Он поддерживает иммунную функцию и уменьшает …

Сколько калорий во фруктах

Многие люди, которые поддерживают физическую форму или планируют похудеть, тщательно следят за калорийностью продуктов и в результате отказываются от тех, которые кажутся им излишне питательными. Например, от бананов или манго. Разбираемся, стоит ли это делать, на самом ли деле калорийность фруктов так важна и что еще важно знать для контроля за весом и здоровьем. Пищевая …

Молоко снизило риск возникновения рака толстой кишки на 17%

Это показало новое исследование Каждый стакан молока содержит много белка, кальция, фосфора, калия и витамина B12. Они помогают поддерживать крепкие, здоровые кости. Также этот напиток может быть обогащён витамином D. © Let's Eat Healthy Учёные из США, Великобритании и Австралии объединились, чтобы выяснить, защищает ли молоко от рака. Все их выводы были опубликованы в выпуске Nature Communications за январь 2025 года. Для проведения …

10 ударов по вирусу. Эксперты объяснили, как в эпидсезон уберечься от ОРВИ

После длительных новогодних каникул наш организм, расслабленный и ослабленный пассивным отдыхом, сбитым режимом дня, алкоголем и чревоугодием, — легкая добыча для вирусов. Грипп, ОРВИ не упускают возможности воспользоваться моментом, когда мы все — и взрослые, и дети — снова все будем в сборе на работе, в школах и садах. Как сейчас правильно подготовить иммунитет к …

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои

Необходимо разнообразное питание Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем. © Pxhere.com Соломатина предупредила, что пристрастие к гречке может спровоцировать головокружения и мигрени, гормональные сбои, проблемы с почками, пищеварением и даже зубами. Гречкой нельзя заменить другие гарниры и крупы, в таком случае человек хронически недополучает необходимые питательные вещества, …

Время не пощадит. Стоматолог Шелудкова назвала возрастные изменения зубов

Старение — неизбежный физиологический процесс, который затрагивает все органы и системы, ткани и клетки, в том числе и зубы. Что происходит с ними с возрастом, и можно ли застраховаться от этих изменений, рассказала aif.ru директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова. Возрастные изменения пародонта Пародонт — это комплекс тканей, которые окружают зуб и удерживают его в лунке. Десны, цемент, надкостница, различные отростки — все это пародонт, строение и свойства которого …

Эксперт заявил о риске заражения людей болезнью «зомби-оленей»

Некоторые подобные болезни уже передаются Руководитель центра превосходства «Персонифицированная медицина» Казанского (Приволжского) федерального университета, член-корреспондент Академии наук Республики Татарстан Альберт Ризванов рассказал «Известиям», что существует вероятность передачи человеку болезни «зомби-оленей». © Nick Fewings / Unsplash По словам эксперта, неизлечимое хроническое изнуряющее заболевание (сhronic wasting disease, CWD) болезнь «зомби-оленей» является прионным. Прионные — это прогрессирующие нейродегенеративные …

Прощаемся лишь с жиром. Врач Кузьменкова: как похудеть и не лишиться зубов

Чтобы привести свое тело в идеальную форму, люди готовы на многое. Каких только изощренных программ похудения не существует. Но мало кто задумывается о том, как диеты сказываются на состоянии зубов и десен. Врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, основательница центров инновационной стоматологии в Москве и Дубае Лилия Кузьменкова, рассказала aif.ru, какие изменения происходят в полости рта при разных …

Вооруженные силы РФ нанесли групповой удар высокоточном оружием по объектам украинского ВПК

В нашем Минобороны сообщили об ответе на попытку киевского режима атаковать Белгородскую область шестью американскими ракетами ATACMS, которые ВСУ не могут запускать без помощи натовских военных специалистов. Все средства поражения, напомним, были сбиты, жертв и разрушений нет. Российским высокоточным оружием поражены объекты, связанные с украинским ВПК, в том числе в Киеве. Из сообщения Минобороны РФ: «Сегодня …

Когда лучше делать маникюр и стричь ногти в апреле 2025 года?

Категория: Красота Ответ редакции 0 + — С приходом весны коже рук и ногтям нужно уделять особенное внимание, восстанавливая их после зимы. Советы эксперта, как ухаживать за маникюром в апреле — в справке aif.ru. Как ухаживать за ногтями весной? Апрель — месяц, когда мы снимаем зимние перчатки, а кожа рук и ногти отдыхают от холодов и морозов. После зимы руки и ногти могут быть сухими, поврежденными и ослабленными. Поэтому в апреле важно …