Рубрика «Лечение болезней»

Учёные выяснили, что одиночество полезно для здоровья

Но есть нюанс Некоторые занятия в одиночестве лучше помогают восстановить силы и укрепить социальные связи, чем другие. Речь идёт о чтении в кафе и прослушивании музыки по дороге на работу. К такому выводу пришли специалисты из Университета штата Орегон. © David Patton Морган Куинн Росс, доцент кафедры коммуникаций в Колледже свободных искусств Университета штата Огайо, и Скотт Кэмпбелл из Университета штата Огайо провели опрос среди примерно 900 взрослых …

20 вкусных и простых салатов на праздничный стол

Собрали варианты на любой вкус. Оглавление Праздничный салат с красной рыбой и икрой Селёдка под шубой с яйцами на праздничный стол Салат «Малахитовый браслет» с курицей, яблоком и киви Праздничный салат с красной рыбой и креветками Салат с крабовыми палочками, ананасом и яйцами на праздничный стол Праздничный салат «Маки» с курицей и шампиньонами Праздничный салат …

Доказано: при неправильном образе жизни мозг стареет быстрее

Это показало новое исследование Института Томпсона при Университете Саншайн-Кост Учёные обнаружили, что у людей, которые ведут образ жизни, влияющий на риск развития деменции, происходят определённые изменения в мозге. В частности, у них снижается объём белого вещества и нарушается электрическая активность мозга. © Anna Shvets from Pexels По словам доктора Томаса Пейса, ведущего автора нового исследования, опубликованного в Age and Ageing, привычки в еде, режим …

Как справиться с плохим настроением

Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог и психиатр, автор двух десятков книг о мозге, знает, как победить негативное мышление, и делится простой, но действенной техникой. Доктор Амен руководит сетью клиник в США, специалисты которых занимаются профилактикой нейродегенеративных заболеваний, помогают пациентам в борьбе с тревожностью и паническими атаками. Психиатр утверждает, что одна фраза, произнесенная утром вслух …

Ужасающая история. Мясников пояснил, кому противопоказаны кроверазжижающие

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему кроверазжижающих препаратов. Он сказал, что ситуация с такими средствами просто ужасающая. Так как раньше многие игнорировали их, даже когда им было это нужно, а сейчас, наоборот, их пьют все подряд, не оглядываясь на необходимость. «Это все следствие запуганности тромбозами. Некоторые умирают, принимая препарат, который вас убивает», — …

Доказано: из-за сонливости мы склонны действовать «на автопилоте»

Это может помешать принимать верные решения Недавнее исследование учёных из Университета Южной Каролины, Университета Центрального Квинсленда и Университета Суррея в очередной раз продемонстрировало, насколько важно высыпаться. Всё потому, что сонливость делает нас зависимыми от привычек — как хороших, так и плохих. © Unsplash/CC0 Public Domain Аманда Ребар, доцент кафедры здорового образа жизни и поведения и директор Лаборатории мотивации и здорового поведения в Школе общественного здравоохранения …

Без тяжелой артиллерии. Главные условия красоты и молодости на Новый год

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач- косметолог Наталия Николаева рассказали о подготовке к Новому голу и различных домыслах о процедурах красоты накануне праздника. Правда ли, что домашний пилинг так же эффективен, как и у косметолога? «В домашних условиях, даже если мы покупаем какую-то косметику от производителя замечательную для домашнего пилинга, все равно о нас будут заботиться и беспокоиться и никогда не добавят туда какие-то слишком активные ингредиенты, которые дадут …

Это первый шаг: нарколог объяснил вред конфет с алкоголем для детей и подростков

С этого может начаться знакомство с алкоголем Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, чем опасны конфеты и десерты с алкоголем для детей и подростков. © Freepik.com Ароматизаторы, создающие эффект алкогольного содержимого, могут вызвать аллергию, не говоря уже о вреде для детей в случае настоящей алкогольной начинки. Помимо этого, существует и социально-психологический …

Долой дефицит! Как кормить ребенка, чтобы он был здоров

Казалось бы, мы для них — всё. Благодаря нам они ни в чем не нуждаются и имеют всё, о чем мы в их возрасте не могли и мечтать. Но, оказывается, самого главного, того, от чего зависит их здоровье и продолжительность жизни, наши дети зачастую недополучают. Каких именно микроэлементов им не хватает, и почему эти дефициты нужно срочно восполнять, aif.ru рассказали эксперты. Всем известно, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Эта набившая оскомину истина, …

Врач порекомендовала есть сладости в первой половине дня

И поддерживать нормальный уровень калорий Врач-гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, как правильно, без стресса для организма, снизить употребление сахара. © Wirestock / Freepik По её словам, резкое избавление от любимых сладостей может спровоцировать стресс и привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Причём вред не в самих сладостях, а в их чрезмерном употреблении. …