Еженедельник «Аргументы и Факты» № 46. Попали в окружение 12/11/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 46 12/11/2025 Ответ редакции 0 + — Источник
Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Нынешние магнитные бури — рекордные. Они вызвали проблемы порой даже у самых стойких людей. И это объяснимо. В среду геомагнитный индекс Kp достигал значений G4.3-G4.7, что ни разу не наблюдалось в 2025 году. Сегодня их уровень чуть ниже, он колеблется между G3 и G4, то есть между сильными и очень сильными магнитными бурями. Гипертонический криз поддается купированию «Когда такие сильные магнитные бури …
Переломы костей нижней и верхней челюсти входят в число самых распространенных травм лица, «соперничая» только с переломами носа. Важно помнить, что при травмах челюсти просто поставить кости на место и загипсовать пострадавшее место невозможно. Именно поэтому в большинстве случаев для адекватного и эффективного лечения требуется помощь опытных хирургов. О симптомах перелома челюсти, диагностике и лечении рассказал врач, челюстно-лицевой хирург «СМ-Клиника» Александр Какорин. «Чаще всего …
В своем Telegram-канале доктор Александр Мясников дал рекомендации пожилым людям (речь про тех, кто достиг 60 лет и старше) по поводу лечения и продления жизни по максимуму. Итак, пункт первый, на который нужно обращать внимание, — вес. «Молодой должен быть строен, как березка, а вот в возрасте — чуть полноват. Индекс массы тела проводит норму 18,5-24 (вес, разделенный на квадрат роста). Но …
С приходом холодов актуальным становится вопрос о необходимости использования шапки. Среди многих людей бытует мнение о том, что головной убор вредит здоровью волос, провоцируя повышенную ломкость и выпадение. Однако можно ли назвать воздействие низкой температуры и морозных ветров более щадящими и приемлемыми условиями для шевелюры? На все вопросы о том, портит ли шапка волосы или …
Польза лука и чеснока, пищеварение, старение мозга. Эфир от 12.11.2025 Чрезмерное потребление сахара – одна из главных проблем современного питания. Он провоцирует воспаления, скачки глюкозы в крови и увеличивает риск метаболического синдрома. Но ученые обнаружили, что привычные нам лук и чеснок могут стать мощным союзником в борьбе с этими последствиями. Чем помогают лук и чеснок? …
Любые растительные масла включаются в сбалансированный рацион. «Ежедневно рекомендуется употреблять около двух столовых ложек растительного масла», — рассказала aif.ru старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова. Также специалист напомнила, что нерафинированное масло содержит больше витаминов и антиоксидантов, но на нем нельзя готовить. «Нерафинированное масло при нагревании быстро окисляется, — …
Большинство людей обращаются к стоматологу только тогда, когда заболел зуб, однако современная стоматология охватывает гораздо больше. Осмотр у стоматолога сегодня — это полноценная диагностика всей полости рта, включая здоровье десен, слизистой, а также правильность соотношения челюстей, что напрямую влияют на качество жизни. О том, на что обращает внимание врач на приеме, aif.ru рассказал Магомади Магомед-Расулович Халилбеков, врач-стоматолог центра семейной стоматологии. О чем может рассказать …
Новые исследования показали неожиданные результаты; Оказалось, что соль вредна не только с точки зрения отеков и потенциальных проблем с сердцем и сосудами, но еще и способна негативно влиять на мозг человека. Слишком большое потребление соли приводит к повышению артериального давления. Надо использовать в день не более 6 г соли (вообще организму достаточно 1-2 г), а значит, стоит не подсаливать еду, убрать из рациона соленья. При этом специалисты отмечают, что многие употребляют …
АиФ Здоровье № 21. Донор костного мозга подружилась с той, которую спасла 11/11/2025 Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать? Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Печень — главная химическая лаборатория организма. Когда её клетки (гепатоциты) заполняются …
