Автор — врачАршинова Ирина АлександровнаАкушерство Беременность Беременность и дети Ложные схватки, также известные как схватки Брэкстона — Хикса, — норма беременности, которая вызывает замешательство и беспокойство у будущих мам. Тренировочные схватки в третьем триместре служат для подготовки организма к родам. Они не такие интенсивные и регулярные, как родовые схватки, и прекращаются при смене положения тела. …
Автор — врачАршинова Ирина АлександровнаОртопедия Спортивная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Саркопения — это состояние, при котором с возрастом люди теряют мышечную массу и силу. После 30 лет человек может терять от 3 до 8% мышечной массы на каждое десятилетие, а после 60 лет — уже до 15%. Потеря мышечной массы с возрастом …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичАллергология Фармакология Лекарства Лекарства и БАДы Весна на календаре, неустойчивая погода — сигналы приближения сезонной аллергии. Когда температура днём стабильно выше 10 градусов, деревья и кустарники начинают цвести и выделять пыльцу в воздух. Симптомы сезонной весенней аллергии обычно проявляются в апреле и продолжаются …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПланирование беременности Мужское здоровье Репродуктология Здоровый образ жизни Традиционно подготовка к беременности – это ответственность женщины: планирующим рекомендуют отказаться от алкоголя и курения, избегать ряда продуктов и изменить образ жизни. Однако учёные из Pontifical Catholic University of Argentina утверждают, что состояние здоровья отца до зачатия может играть решающую роль в …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичОртопедия Подагра Ревматология Боль в суставах время от времени испытывают многие люди, хотя считается, что это удел пожилых. Однако, артриты и артрозы — не единственная причина подобных неприятных симптомов. Есть болезни, для которых такие проявления вполне естественны, хотя подозревать их начинают не сразу. С чем …
Автор Юлина Лидия БорисовнаОртопедия Травматология Артрит Ревматология Наконец-то весна! С приходом тёплой погоды садоводы и любители дач возвращаются к привычным занятиям. Большинство из нас считают грядки и пикники приятным и расслабляющим времяпрепровождением — и это правда. Но иногда эти активности могут быть опасными, если не принимать меры предосторожности. Они могут приводить к травмам и даже …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Правильное питание Здоровый образ жизни Отказ от мяса может снизить риск некоторых видов рака. Однако крупное исследование предполагает, что он связан с более высоким риском рака кишечника, особенно у веганов. 10 лет назад ВОЗ внесла переработанные мясные продукты в канцерогены первой группы, поместив бекон и колбасы в ту же …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Здоровый образ жизни Соблазн взбодриться чашечкой кофе или банкой энергетика среди рабочего дня порой весьма велик. Но не спешите к кофеварке. Газированная вода даёт заряд энергии без кофеина и сахара. Новое исследование показало, что питьевая газированная вода может повысить концентрацию внимания и бдительность на несколько часов, даже если …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология То, что раньше считалось фантазией пациентов, подтвердило МРТ: при хронической боли в спине мозг иначе обрабатывает обычные звуки, вызывая неприятные ощущения. Учёные связали повышенную чувствительность к звукам со специфическими изменениями в головном мозге и подчеркнули: хроническая боль в спине влияет не только на спину. В исследовании различия между пациентами …
Аллергология Инфекционные болезни Тело Здоровый образ жизни Вы загружаете грязные вещи и ждёте чистые, а вместо этого получаете пятна, разводы или изменения цвета? Из-за стирки одежда истончается и быстро изнашивается? Естественно, первое, что приходит на ум, — обвинить стиральную машинку, но во многих случаях дело не в ней. На самом деле, если белье после стирки …
