Рубрика «Новости»

Интервальное голодание для похудения: исследование «золотого стандарта» выявило неприятную правду

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Исследование показало, что периодическое голодание «не приносит пользы для снижения веса» по сравнению с традиционными диетами. Что ещё неприятнее: согласно самому полному обзору данных от Института Кокрейна, «золотого стандарта» доказательной медицины, на интервальном голодании можно и совсем не похудеть. Учёные проанализировали данные 22 исследований. Большинство участников страдали ожирением или …

Витамин D и аутоиммунные заболевания: новые научные данные

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичИммунология Фармакология БАДы Лекарства и БАДы Наша защита от болезней и иммунная система неразрывно связаны. Иммунная система имеет три линии защиты и использует различные механизмы, помогающие предотвратить инфекции и заболевания. Но что происходит, когда иммунная система дает сбой и больше не может различать …

Идиопатический лёгочный фиброз: новые методы лечения

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Лёгочный фиброз — это редкое заболевание лёгких, при котором затруднено их расширение на вдохе. Причина — рубцевание и утолщение лёгочной ткани, затрудняющее глубокое дыхание. Это разновидность интерстициального заболевания лёгкого, поражающего ткани между альвеолами. Твёрдые, жесткие ткани лёгкого не растягиваются должным образом. При …

Ложный лактационный криз 4-х месяцев: физиологические причины и тактика преодоления

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр ЯковлевичПедиатрия Ребёнок до года Беременность и дети Многие кормящие мамы рассказывают про лактационный криз, или уменьшение выработки молока в 4 месяца. Малыш начинает чаще просыпаться ночами, днём ест часто и неспокойно, отвлекается и, видимо, не наедается. Кажется, причина такого криза лактации ясна — …

Не только стресс: скрытые причины нерегулярного цикла у молодых женщин

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Менструация ежемесячно может доставлять головную боль — как в буквальном, так и в переносном смысле. Женщины переживают, когда менструация особенно обильная или необычно скудная. Они беспокоятся, если менструации длятся слишком много дней или слишком мало. И волнуются, если промежуток между циклами стал слишком …

Иммуноглобулинотерапия при невынашивании беременности: показания и эффективность

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичАкушерство Иммунология Беременность Беременность и дети Беременность — радостный и волнующий период для многих, но она также может вызывать беспокойство и неуверенность, особенно у женщин с диагнозом «атипичный иммунологический профиль» или другие медицинские осложнения. К сожалению, эти осложнения часто приводят к потере беременности …

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Автор Юлина Лидия Борисовна Пептиды для похудения рассматриваются в биомедицинских исследованиях как регуляторы метаболических процессов, влияющие на энергетический баланс организма. Их действие основано на способности участвовать в сигнальных механизмах, регулирующих аппетит, жировой обмен и использование энергетических субстратов. Такой подход соответствует современному пониманию физиологии контроля массы тела. Биологическая природа пептидов Пептиды представляют собой короткие цепочки аминокислот, …

Всего 2 дня на овсяной каше снижают уровень плохого холестерина на 1,5 месяца

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Здоровый образ жизни Согласно неожиданным результатам, всего 2 дня овсяной диеты помогает значительно снизить уровень «плохого» холестерина и защитить сердце на несколько недель. Овсянку давно связывают с более здоровым уровнем холестерина, но теперь учёные говорят, что этот эффект может проявиться гораздо быстрее, чем считалось ранее. Эксперты Боннского …

Не запускайте эти болезни: 16 неожиданных заболеваний признали причиной деменции

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДеменция Психиатрия Своевременное лечение заболеваний, не оказывающих прямого воздействия на мозг, например, пародонтита и диабета, может сократить число случаев деменции примерно на треть. Учёные связали риск развития деменции с 16 заболеваниями периферических органов, включая болезни дёсен, печени и сердца, диабет 2 типа, остеоартрит, воспалительные заболевания кишечника, артрит и ХОБЛ, группу …

Как не провалить первое свидание: один вопрос, который решает всё

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения В преддверии Дня святого Валентина исследователи нашли лучший способ избежать неловкой ссоры во время свидания: вам надо задать всего один вопрос. Учёные из Стэнфорда обнаружила, что в моменты несогласия вопрос: «Можешь рассказать, почему ты так считаешь?» — заставляет человека относиться к вам лучше. Исследование показало, …