Ген короткого сна: как суперлюди умудряются высыпаться за 3 часа?
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГенетика Сомнология Здоровый сон Неврология Здоровый образ жизни Нам всем регулярно говорят о пользе сна не менее семи часов в сутки. Однако новое исследование показало, что некоторые действительно способны высыпаться всего за 3 часа. В то время как остальные после такой ночи будут клевать носом во время обеда или храпеть …