Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаПсихология Психиатрия Сомнология Здоровый сон Неврология Здоровый образ жизни
Новое исследование показало, что люди с вечерним хронотипом с большей вероятностью будут проявлять признаки биполярного расстройства.
Учёные обнаружили, что людям-«совам» не только сложнее контролировать свои эмоции, они подвержены резким перепадам настроения, тревоге и раздражительности.
Новое исследование, проведённое среди жителей Италии, показало, что у «сов» значительно чаще отмечались признаки депрессии и тревожного расстройства. «Совы» получили более высокие баллы в опросниках на симптомы биполярного расстройства.
«Совы» также продемонстрировали более высокий уровень эмоциональной дисрегуляции — термина, обозначающего неспособность человека справляться с интенсивностью своих эмоций, — по сравнению с «жаворонками» и людьми, которые могли придерживались умеренного хронотипа (их называют «голуби»).
Ведущий автор исследования Г. Понтони из University of Perugia заявил: «Наши результаты убедительно подтверждают связь между вечерним хронотипом и аффективными темпераментами, ассоциированными с предрасположенностью к биполярному расстройству. У людей с более поздним циклом сна и бодрствования чаще встречаются эмоциональная дисрегуляция и субпороговые признаки биполярного расстройства».
Интересно, что курение в исследовании также оказалось связано с более выраженными признаками биполярного расстройства. Ну а хорошее качество сна выступало в качестве защитного фактора.
Но быть совой означает не только склонность к биполярному расстройству. Исследование 2024 года от Имперского колледжа Лондона, например, сообщает, что «совы демонстрируют превосходные когнитивные функции».
Источник материала: Medaboutme.ru