Диета «Шесть лепестков» стала популярной благодаря простоте и короткой продолжительности. Однако система питания вызывает большое количество вопросов у специалистов, которые критикуют ее за радикальные ограничения в еде и высокие риски для здоровья. Рассказываем, как работает диета и можно ли добиться долгосрочных результатов с ее помощью. Необходимо помнить, что любые проблемы со здоровьем необходимо решать вместе …
Некоторые обследования и анализы требуют определенной подготовки. Что нужно знать, если вам назначили компьютерную томографию (КТ)? «Компьютерная томография — современное исследование с помощью рентгеновского излучения с получением трёхмерного изображения, — рассказала aif.ru гинеколог-эндокринолог, клинический психолог, кандидат медицинских наук Мария Коновалова. — КТ назначают для исследования костных дефектов, травм, поражений позвоночника, заболеваний ЛОР-органов, легких, других органов. Своевременная точная диагностика позволяет выбрать оптимальное решение …
Село Рядьковка расположено рядом с Купянском. В том же регионе российские операторы дронов сорвали ротацию вражеских сил. Прилеты по машинам, на которых противник подтягивал подкрепления. Кроме того, в течение недели под российский контроль перешли еще пять населенных пунктов: Марьино в Сумской области, а также Александрополь, Новооленовка, Новая Полтавка и Богатырь в ДНР. За тот же …
В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников затронул тему лечения сахарного диабета и пояснил нюансы, касающиеся основного лекарственного средства, используемого при этом заболевании. Действующим веществом базовых препаратов для лечения сахарного диабета 2-го типа является метформин. Он обладает целым комплексом позитивных эффектов, но при этом назначать его всем подряд нельзя. Почему у кого-то есть побочные эффекты на него, а у кого-то — нет? «Это нормально, …
Современный ритм жизни зачастую не оставляет времени на приготовление сложных блюд, а желание питаться правильно сталкивается с любовью к привычной еде. Однако даже обычные рецепты можно сделать легче, сохранив их вкус и добавив пользу. В статье разберем, как адаптировать популярные блюда под диетический рацион, меняя ингредиенты и технику приготовления. Составьте меню на неделю, соберите список …
Как отмечает ведущий эксперт по долголетию доктор Гарет Най, биомедицинский эксперт из университета Солфорда, чтобы жить до 100 лет, необязательно быть удачливым человеком или обладать отличной генетикой. Люди, которые живут долго, как правило, активны в повседневной жизни, но при этом не сосредотачиваются на программах упражнений. Главное правило, отмечает эксперт, — увеличивать свою активность в течение дня, чтобы не засиживаться на одном месте. «Те, кто работает …
Начался сезон пикников, отдыха на природе и, конечно, шашлыков. Однако после таких застолий можно столкнуться с неприятными ощущениями: тяжесть в животе, вздутие, а через пару недель — неожиданные и не очень приятные цифры на весах. Как наслаждаться любимыми блюдами без вреда для здоровья и фигуры? Сформулировали для вас правила, которые помогут провести сезон шашлыков легко …
Душ — гигиеническая привычка, которая у многих индивидуальна. Кто-то буквально не вылезает из него, кто-то принимает дважды день, а другие отводят для процедуры либо утро, либо вечер. Те, кто любит принять душ с утра, говорят о том, что он дарит заряд бодрости на весь день. Любители душа вечером уверены, что он помогает снять с себя всю усталость, расслабляет и способствует более комфортному сну. И вот, наконец, ученые …
Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Addictive Behaviors Результаты недавней научной работы показали, что дети и подростки, которые пьют или пробуют алкоголь с разрешения родителей, с большей вероятностью будут им злоупотреблять в молодом возрасте. Вот что ещё экспертам удалось узнать. © Unsplash/CC0 Public Domain В рамках нового исследования специалисты изучили анкеты, которые участники заполняли …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21. Образование вне игры? 21/05/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21 21/05/2025 Представить русскую баню без веника невозможно. Как сделать правильный веник, рассказывает агроном Денис Терентьев. Источник
