Об этом предупредил диетолог В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. © BongkarnThanyakij/Getty Images Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная рыба, бобовые, тофу и орехи. Если вы …
28-летняя Марина Кузьменко, проживающая в Костромской области, зарабатывала на модном в интернете движении, которое называется мукбонг, это когда блогеры едят разные продукты на камеру. Девушка постоянно готовила огромные порции жирнейшей пищи, и потом ела их, снимая это на камеру. Это принесло ей за несколько лет 30 тысяч подписчиков, а потом довело до смерти. Сиротой остался ее пятилетний сын. Как сообщают СМИ, организм давно подавал ей тревожные симптомы — она жаловалась …
Главная международная тема — эскалация на Ближнем Востоке. Заканчивается четвертый день обмена ударами между Израилем и Ираном. В ночь на 13 июня более 200 израильских истребителей атаковали свыше 100 целей по всей исламской республике. Не менее шести взрывов прогремели в Тегеране, в том числе в районе, в котором живут высокопоставленные военные. Удары были нанесены также …
В Сети появилась новость, что молодой и успешный 35-летний мужчина в Перми скончался после операции по удалению зуба мудрости. История болезни следующая: он обратился к врачу с острой болью. Медиком было принято решение убрать мешающий и доставляющий дискомфорт зуб. Отмечается, что пациенту были выданы все необходимые рекомендации — правильный уход за областью удаления (ванночки с обеззараживающим препаратом), антибиотикотерапия, антигистаминные для снятия отека, Знакомые пермяка отмечают, что …
Об этом важно знать Избыток витамина D может вызвать очень неприятные побочные эффекты. Вот к чему нужно быть готовым. © IPF Foundation Потеря аппетита, тошнота и рвота. Это первые и наиболее заметные симптомы избытка витамина D в организме. Слабость, утомляемость и чувство, что вы «не в себе». В организме при высоком уровне витамина D возникает …
Попробуйте тоже выработать эти привычки Поддержание баланса жидкости — это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. © SALMON Health and Retirement Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стаканов жидкости, …
Пока они не болят — мы мало обращаем внимания на суставы. Но стоит слегка заныть локтю или колену, как понимаешь, насколько важен сустав, как раньше замечательно жил и двигался со здоровым, хорошо работающим суставом, без воспалений. Эту хорошую жизнь можно сделать длинной-длинной, если заботиться о суставах. Немаловажно правильно питаться. О том, какие продукты защитят нас от болезней суставов, рассказал aif.ru Павел Семиченков, врач высшей категории, ортопед, …
Это показало новое исследование Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. © CC0 Public Domain Для проведения нового исследования учёные …
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-дерматолог Ирина Гостева рассказали о причинах развития грибковой инфекции ногтей и кожи, а также пояснили, может ли грибок перейти внутрь и стоит ли лечить его подручными средствами. Дерматолог Гостева отметила, что сходу поставить диагноз «грибок ногтя» нельзя. Надо срезать поврежденную часть ногтя и отнести ее в …
Израиль и Иран, новые удары. ЦАХАЛ сообщает об атаках по командным центрам противника, ракетным установкам. Кроме того, прилеты по зданию иранского МИД, жилым кварталам. Много разрушений. Тегеран отвечает, да так, что не справляется израильская система ПВО. Погибшие и пострадавшие с обеих сторон. За ситуацией следит Михаил Ракитский, у него последние данные. Михаил Ракитский Источник
