Начался сезон пикников, отдыха на природе и, конечно, шашлыков. Однако после таких застолий можно столкнуться с неприятными ощущениями: тяжесть в животе, вздутие, а через пару недель — неожиданные и не очень приятные цифры на весах. Как наслаждаться любимыми блюдами без вреда для здоровья и фигуры? Сформулировали для вас правила, которые помогут провести сезон шашлыков легко …
Душ — гигиеническая привычка, которая у многих индивидуальна. Кто-то буквально не вылезает из него, кто-то принимает дважды день, а другие отводят для процедуры либо утро, либо вечер. Те, кто любит принять душ с утра, говорят о том, что он дарит заряд бодрости на весь день. Любители душа вечером уверены, что он помогает снять с себя всю усталость, расслабляет и способствует более комфортному сну. И вот, наконец, ученые …
Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Addictive Behaviors Результаты недавней научной работы показали, что дети и подростки, которые пьют или пробуют алкоголь с разрешения родителей, с большей вероятностью будут им злоупотреблять в молодом возрасте. Вот что ещё экспертам удалось узнать. © Unsplash/CC0 Public Domain В рамках нового исследования специалисты изучили анкеты, которые участники заполняли …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21. Образование вне игры? 21/05/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21 21/05/2025 Представить русскую баню без веника невозможно. Как сделать правильный веник, рассказывает агроном Денис Терентьев. Источник
Звонок президента. Владимир Путин сегодня говорил по телефону с главой Беловского района Курской области Николаем Волобуевым, который был ранен во время атаки украинского беспилотника. Вражеский дрон прицельно ударил по машине, в которой ехал Волобуев. Он успел сбросить скорость и выскочить в последний момент. Это уже четвертое нападение на главу района, который на днях участвовал во …
Категория: Женское здоровье Ответ редакции 0 + — Считается, что от ПМС страдает до 75 % женщин, а у некоторых это состояние протекает очень тяжело. В том числе появляется нестабильное эмоциональное состояние. С чем связано ухудшение настроения во время предменструального синдрома? «Плохое настроение, плаксивость, раздражительность в предменструальном периоде связывают с нарушением баланса между гормонами — эстрогенами …
За счёт веществ, регулирующих активность генов В США подытожили результаты исследования связи регулярного употребления определённых растительных продуктов и снижения эпигенетического возраста — показателя старения на клеточном уровне. Исследование проводили специалисты из Вашингтонского университета и Национального университета естественной медицины. © Vije Vijendranath / Unsplash Результаты показали, что употребление растительных продуктов, богатых метиладаптогенами, таких как куркума, розмарин, …
Около половины россиян испытывают повышенный стресс, который негативно сказывается на здоровье, провоцируя развитие серьезных заболеваний. Таковы результаты исследования сервиса психотерапии Alter. Вместо того чтобы лечить каждую проблему отдельно, лучше подходить к здоровью комплексно, считает Карим Чубин — лицензированный специалист в области натуропатии, автор научных статей, член международной академии антивозрастной медицины, лектор и педагог, автор концепции …
Здоровое питание — это не только качественные продукты, оптимальная калорийность еды, сбалансированный по полезным веществам рацион и соблюдение режима приемов пищи. Нужно еще правильно ее пережевывать. Рассказываем, почему это важно, в чем суть процесса и что будет, если нарушать «технологию». Суть и этапы жевательного процесса Жевание — это происходящая во рту первая стадия процесса пищеварения. В ней участвуют …
Температурные скачки добавили сюрпризов людям, подверженным аллергии на пыльцу. Сезон поллиноза показал сразу два пика в отличие от прошлых лет. Такие выводы сделали аналитики МегаФона, проанализировав обезличенный трафик абонентов на сайты мониторинга концентрации пыльцы в воздухе. По данным одной из крупных медицинских компаний, спрос на консультации врачей-аллергологов при этом вырос на 32 %. Специализированные ресурсы …
