Многие считают льняное масло настолько полезным продуктом, что советуют пить его каждый день. Желательно — утром и натощак. Говорят, это помогает снизить холестерин и улучшить работу печени. Однако врачи и ученые относятся к такому способу применения с осторожностью, называя его нетрадиционным и недостаточно изученным. Выяснили, кому такой вариант может подойти и почему, а кому — навредить. В чем ценность льняного …
Дикорастущие и культивированные грибы универсальны для кулинарии. Их добавляют в салаты и закуски, горячие блюда из разных продуктов, выпечку. Грибы используют как основной ингредиент — жарят, варят, запекают, солят и маринуют. Сушеные измельчают и применяют как вкусовые добавки. В статье расскажем о составе грибов, обратив особое внимание на количество белка в них, норме употребления продукта и противопоказаниях. Состав и …
То, что мы едим перед сном, крайне важно — так нередко заявляют эксперты. Ведь какие-то продукты тяжелым грузом ложатся в желудок и заставляют его работать всю ночь, другие приводят к развитию негативных проявлений, например, вздутию или урчанию. При этом стоит понимать, что даже потенциально полезные продукты могут оказаться не самым лучшим решением перед сном. Так, например, даже фрукт может стать причиной …
Ученые из Медицинской школы Бостонского университета установили, что белок PAX3 способствует прогрессированию меланомы (рака кожи), поддерживая рост, миграцию и выживание опухолевых клеток. Ученые объяснили, что PAX3 является фактором транскрипции – он регулирует активность генов, «включая» или «выключая» их в нужный момент. Он делает это с помощью двух своих структурных участков — парного домена и гомеодомена. …
В Пироговском Университете разработали уникальную молекулу, которая может стать основой для создания инновационного препарата при лечении болезни Паркинсона. Исследования проводились в Институте фармации и медицинской химии РНИМУ им. Пирогова командой ученых и студентов под руководством профессора Вадима Негребецкого. Случайное открытие Как ни странно, открытие было зафиксировано случайно во время обычного лабораторного эксперимента. В пробирке, кроме нужного вещества, появилось неизвестное соединение. Сначала ученые …
Об этом важно знать Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. © Arla Foods Быстрый заряд энергии. Важно при этом учитывать, какой у вас рацион и действительно ли вам требуется больше белка. Дополнительные питательные вещества. …
К здоровью мозга и нервной системы приковано большое всеобщее внимание — и ученых, и врачей, и пациентов. Ведь это напрямую влияет на самочувствие человека и помогает сохранять ясный ум. При этом человек легко может нарушить хрупкий баланс, например, неправильным режимом труда и отдыха. Не так давно ученые опубликовал исследование, в рамках которого определили, что если работать …
Вот какую пользу этот продукт несёт для организма Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда — простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина. © diaTribe.org Семена чиа — хороший источник клетчатки, растительного белка, антиоксидантов, жирных кислот …
Новообразование может находиться вне «зоны видимости», и отследить его изменения бывает трудно. Как своевременно обнаружить проблемы, которые могут говорить о перерождении родинки? Aif.ru рассказала заведующая отделением общей онкологии и реконструктивно-пластической хирургии НКЦ № 1 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук Елена Батухтина: — Человек и не должен жить в страхе и постоянно осматривать себя. Сегодня есть возможность проведения картирования поверхности всего тела (создания так …
Они незаслуженно имеют плохую репутацию Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако продукты, богатые этим веществом, могут и принести пользу организму. © International Olive Council Вот какая солёная пища полезна для здоровья, по мнению диетологов. Орехи, семена и ореховое масло. При ежедневном употреблении грецких …
