Апатия, отсутствие сил и желания заниматься хоть чем-нибудь — все это может казаться последствиями усталости. Однако в последнее время психологи и психотерапевты называют эти состояния симптомами эмоционального выгорания. Рассказываем, что это такое, как с ним бороться и не довести себя до крайностей. Что такое эмоциональное выгорание Термин ввел психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году, когда …
Врач общей практики Амир Хан перечисляет пять неожиданных признаков, которые могут сигнализировать о развитии таких женских видов рака, как рак яичников, рак шейки матки и рак матки. К ним специалист относит вздутие живота, молочницу и боль в пояснице. Их нередко женщины связывают с гормональными изменениями на разных этапах цикла. Насторожить должна боль во время интима, а также появляющиеся необычные выделения. Они также могут указывать на что-то очень …
Это поможет вам лучше спать Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут потенциально увеличить общее время сна. Кроме того, чем больше упражнений вы делаете в течение месяца, тем лучше будет ваш сон. © MivPiv Джои Джонс, сертифицированный персональный тренер и генеральный директор way-up.blog, подтверждает, что регулярная физическая активность улучшает сон. Всё потому, что спорт снижает …
Диагноз «ихтиоз» у многих ассоциируется с именем героя фантастического романа Белеява — Ихтиандром, человеком-рыбой, умевшим дышать и на земле, и под водой. Пациентов с этим заболеванием врачи тоже называют «рыбками», хотя дышать под водой они не умеют, да и жизнь на земле для многих из них ох, как трудна. Особенно, если ихтиоз — не единственное их заболевание. О том, какие проблемы встают перед пациентами с CHILD-синдромом, и как они сегодня решаются, aif.ru рассказывает врач- …
Итак, переговоры Россия — Украина: вторые сутки после прямого диалога, который состоялся по инициативе Владимира Путина в Стамбуле. Наша страна готова продолжать работу. Обмен пленными объявлен. Дальнейшие шаги — есть вопросы. К Зеленскому, например, и его праву подписи. Киевский режим и стоящие за ним европейцы продвигают заморозку конфликта. Его завершение — такова наша позиция. Готовится …
АиФ Здоровье № 9. Какой отпуск продлевает жизнь 13/05/2025 Сюжет Заболевания сердца Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но если тренироваться без поправки на своё состояние, это лишь навредит. Наш эксперт — врач-кардиолог кардиологического отделения № 2 Пушкинской клинической больницы Абдурафи Хошимов. Чем старше человек, тем хуже работают его кровеносные сосуды, тем выше риск развития артериальной гипертонии. Если до 30 лет …
Многие блоги о ЗОЖ и питании предлагают пить семя льна для очищения кишечника. Семена льна известны своим полезным составом и считаются эффективным, но мягким средством для похудения и очищения. Однако, чтобы получить максимальную пользу и избежать неприятностей, нужно знать, как правильно их использовать. В статье мы подробно расскажем о том, как семена льна помогают очищать кишечник и что нужно учитывать при их применении. Семена льна — природное …
В рубрике «Накипело» выясняем у специалистов из разных сфер, что в работе раздражает их больше всего. Поговорили с фотографом Инной Мендельсон. Узнали, зачем фотографу быть блогером, почему нельзя отправить пару снимков сразу после съемки и что стоит за простым нажатием на кнопку спуска затвора камеры. Выбирая профессию, о каких минусах вы хотели бы знать заранее? …
Артериальная гипертензия остаётся одной из главных угроз общественному здоровью XXI века. Согласно международному исследованию, проведённому NCD Risk Factor Collaboration и опубликованному в журнале The Lancet , с 1990 по 2019 год число взрослых с высоким артериальным давлением выросло вдвое — с 648 миллионов до 1,28 миллиарда человек. Несмотря на достижения медицины и доступность эффективных лекарств, лишь малая часть пациентов получает адекватное лечение и достигает целевых показателей артериального давления. …
Об этом говорится в статье из научного журнала Epilepsia Согласно результатам нового исследования, загрязнение воздуха может спровоцировать развитие эпилепсии. То есть заболевания мозга, которое вызывает припадки. © Unsplash/CC0 Public Domain Учёные из Научно-исследовательского института Лондонского центра медицинских наук (LHSCRI) и Школы медицины и стоматологии им. Шулиха при Университете Вестерн нашли связь между длительным воздействием загрязнённого …
