Пробуждения ночью нередки для многих людей. Кто-то быстро засыпает снова, а другим это не удается. В результате недостаток сна ведет к невнимательности, рассеянности, быстрому утомлению и нарушениям здоровья. В статье расскажем, в чем причины частых ночных пробуждений и как их устранить. Комментарии по теме редакция Food.ru получила у терапевта, сомнолога, диетолога и нутрициолога Анны Цукановой. Основные причины, по …
Сюжет Заболевания сердца Вам 40-50 лет и хочется пожить подольше? Ученые только что открыли, что нужно делать для того, чтобы ваши желания сбылись. Глобальное исследование, поражающее своими масштабами, опубликовано прямо сейчас. Вот его результаты. Ученые показали, как пять главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний сокращают время жизни. И конкретно показали, на сколько лет удлиняется жизнь, если начать бороться с ними …
В зоне спецоперации сегодня два освобожденных села. В Запорожской области — Лобковое. Там завершена зачистка. Таким образом выравнивается плацдарм западнее Орехова, где враг удерживает крупные силы. В Донецкой республике под полным российским контролем Веселое. У ВСУ оно входило в мощнейшую линию обороны. Теперь она прорвана. Впереди Федоровка и Комар. В чем дальнейший план — расскажет …
Анне Королевой поставили диагноз «В-крупноклеточная лимфома» во время беременности. Своей историей она согласилась поделиться с aif.ru, чтобы поддержать тех, кто борется с этой болезнью прямо сейчас. Они должны знать, что ничего не потеряно, и даже тяжелая болезнь — это ситуация, из которой есть выход. Женщина в положении особенно уязвима и физически, и психологически. Ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за вторую, еще неведомую, но такую дорогую жизнь, …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Перелом — это не просто боль и гипс, это «аварийный режим» для всего организма. Чем быстрее кость восстановится, тем меньше осложнений возникнет, и тем скорее вернётся долгожданная подвижность. Сколько времени занимает сращение перелома и как ускорить этот процесс? Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин. Период времени, за который происходит восстановление кости …
Семейное положение влияет на риск ожирения у мужчин, выяснили польские ученые. Многие исследования показывают, что брак в равной степени повышает уровень счастья как у женщин, так и у мужчин. Однако недавно ученые из Польши связали супружество с вероятностью ожирения у представителей сильного пола. У проблем с весом могут быть самые разные причины — нездоровое питание, …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14. Предвосхищение хищения: как россиян уберегут от телефонных мошенников 02/04/2025 Сломанный палец заживает три-четыре недели, бедро – до полугода. Какие кости у нас самые слабые, как их укрепить и можно ли ускорить сращение перелома? Рассказывает профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава …
Часто гречку относят к зерновым культурам, но с точки зрения ботаники — это псевдозерновое растение. Точнее говоря, мы употребляем в пищу ее плодовое семя. Высокое содержание сложных углеводов позволяет причислить крупу к категории цельнозерновых продуктов, которые используют в сбалансированном питании. Разбираемся, стоит ли есть гречку целую неделю, или включать в план диеты для похудения. Чем полезна гречневая крупа Секрет …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14. Предвосхищение хищения: как россиян уберегут от телефонных мошенников 02/04/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14 02/04/2025 Источник
