Дневная норма добавленного сахара для взрослого человека составляет пять чайных ложек. Также стоит помнить о натуральном сахаре, который содержится в молоке и фруктах. Слишком большое количество сладкого приводит к хроническим заболеваниям, лишнему весу, проблемам с кожей и зубной эмалью. В статье расскажем, что как без стресса преодолеть тягу к сахару. Почему хочется сладкого Тяга к …
Здоровое питание — основа стройности и хорошего самочувствия. Но иногда ожидания не совпадают с реальностью: даже соблюдая диету, можно набрать вес. Одной из причин этого может стать, казалось бы, безобидный продукт — помидоры. Несмотря на низкую калорийность с высоким содержанием питательных веществ, от помидоров можно поправиться. Давайте разберемся, в каких случаях это происходит. Помидоры — ценный диетический …
Для тех, кто заботится о своём здоровье и экономит время, подходящим вариантом может оказаться аэрогриль: с его помощью можно наслаждаться любимыми блюдами, в которых будет минимум калорий и жира. Удобно и полезно Это универсальное компактное устройство может стать отличным помощником для тех, кто придерживается здорового образа жизни. С помощью аэрогриля можно воплотить в жизнь самые смелые кулинарные фантазии и порадовать своих близких и гостей разнообразными …
Международная команда ученых выяснила, что высокочастотный ультразвук (microUS) может стать новым стандартом диагностики рака простаты. Биопсия (забор клеток или тканей организма для последующего анализа), проведенная с его помощью, оказалась столь же точной, как и биопсия под контролем МРТ. Это открытие может значительно ускорить диагностику заболевания, сократить число визитов в больницу и освободить ресурсы для других …
Когда дело касается здоровья родных, хочется быть уверенным в качестве медицинской помощи. Выбор хорошей клиники для всей семьи – задача непростая, но выполнимая. В этой статье разберём ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы найти надёжное медицинское учреждение, где каждому члену семьи окажут профессиональную помощь. Определите свои потребности Перед поиском клиники составьте список необходимых …
Уже несколько дней все говорят о новом неизвестном науке вирусе, при котором пациентов мучает кашель с кровью. О причинах, способных вызвать такую картину, aif.ru рассказал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун. Хотя Роспотребнадзор уже успокоил, что никакого нового вируса исследования не выявили, а большая часть заболеваемости была связана с микоплазменной …
Возьмите это себе на заметку Чай из дамианы на протяжении столетий используется для увеличения сексуального влечения. Некоторые научные работы это подтверждают. Однако перед тем, как его покупать, проконсультируйтесь с врачом. © Healthy food shop UK -buy natural products online Келси Барретт, клинический травник и консультант Numi Organic Tea, отмечает, что дамиана использовалась на протяжении сотен лет как средство для улучшения настроения …
Далеко не всегда для сохранения молодости лица надо бежать к косметологу и пластическому хирургу. Иногда проблема кроется лишь в проблемах с шеей. Почему она так важна для сохранения молодости лица и как можно помочь себе выглядеть свежо, здорово и красиво простыми методами без инъекций, aif.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов. Здоровье шеи напрямую связано с молодостью …
Вот что показывают исследования Многие из нас обращаются к кофеиносодержащим напиткам для получения заряда энергии с утра. Но эти напитки предлагают больше, чем просто кофеин. Они полезны для сердца, мозга, поддержания веса и настроения. © Madame Hiroko / Getty Images Кофе содержит 95 мг кофеина на порцию. Он даёт быстрый и сильный заряд энергии, может при этом усиливать беспокойство и нервозность. Этот напиток более кислый, …
Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников разобрал популярные «отклонения» здоровья и пояснил, что из них можно считать нормой, а что нет. «Вот пульс. У кого? У спортсмена пульс 50 — это норма. А возьмем человека в возрасте, у которого сердечко. А у него пульс ниже 60. Я не знаю, может, у него там уже блокада, а, может, у него перерывы, когда бывает так, что сердце по 3 секунды …
