Рубрика «Лечение болезней»

До полуночи. Сомнолог Лебедева перечислила 9 ошибок, совершаемых перед сном

Для крепкого и спокойного сна нужны не только мягкая подушка и теплое одеяло. Важно соблюдать здоровый режим, создать комфортную обстановку, избегать стрессов и тревог, которые мешают как следует выспаться. О том, что еще влияет на качество ночного отдыха и о чем многие могут не догадываться, aif.ru рассказывает Дарья Лебедева, врач-сомнолог, эксперт по сну. Ошибка 1. Игнорировать прогулки перед сном Короткий променад позволяет частично разгрузить мозг …

Минимум 22 минуты в день: сколько физической активности компенсирует длительное сидение

К такому выводу пришли учёные Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к болям в спине, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, преждевременной смерти. К счастью, избежать этого можно за счёт физической активности. © Invigorate Health and Performance Результаты исследования 2020 года, опубликованные в British Journal of Sports Medicine, показали: при длительном сидении …

В дыму. Онколог Каприн рассказал о главном факторе риска рака

Известно, что рак — многофакторное заболевание. Оно чаще встречается у людей пожилого возраста. А с увеличением продолжительности жизни возрастает и количество случаев заболевания. На риск возникновения болезни влияют и экологические факторы — загрязнение окружающей среды, химические вещества, которые мы вдыхаем или употребляем с пищей и т.д. Более уязвимыми к развитию болезни считаются люди с генетической предрасположенностью. Однако основными факторами риска онкологических заболеваний считаются вредные привычки. Самой губительной из причин …

Репортаж об отважной зенитчице, которая охраняет наших защитников от вражеских дронов

История о несгибаемом донбасском характере. Добровольцем на фронт практически сразу после школьного выпускного. Служит зенитчиком на установке «Стрела-10». Осваивает еще и премудрости управления бронетехникой. И все это про хрупкую девушку Екатерину, которой чуть больше двадцати. С героиней нашего времени встретился Алексей Иванов. Алексей Иванов Источник

7 исследований. Онколог Каприн рассказал, как проверить, нет ли рака

По данным компании Нутриция, почти половина россиян не знают о возможности ранней бесплатной диагностики рака. Так, 48% опрошенных никогда не проходили бесплатный онкоскрининг в рамках диспансеризации и ничего не слышали о нем. Aif.ru решили напомнить, какие обследования, направленные на раннюю диагностику рака, в России можно пройти бесплатно. Об этом рассказал главный онколог Министерства Здравоохранения Московской области, заместитель главного врача по онкологии Государственного бюджетного учреждения здравоохранения Московской области …

Гастроэнтеролог: пицца полезна в случае приготовления по классическому рецепту

Тогда блюдо богато полезными веществами Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе пиццы, приготовленной по классическому рецепту, который предполагает наличие томатов, разных овощей, сыра, морепродуктов, мяса. © Racool_studio / Freepik.com Кашух отметила, что за счёт такой начинки пицца обогащается минералами, витаминами. Например, тогда человек получает ликопин из томатов — растительный пигмент, обладающий антиоксидантными …

Лень подводит. Онколог Каприн: какие виды рака особенно смертельны

Онкологические заболевания — вторая основная причина смертности после сердечно-сосудистых заболеваний. В лечении рака главный фактор — время. Чем раньше выявлено заболевание, тем лучше прогноз пациента. Излечиваемость онкологических заболеваний, выявленных на ранних стадиях, сегодня достигает 95-98%. Именно поэтому врачи-онкологи так много говорят о необходимости диспансерных профилактических исследований. Какие виды рака наиболее часто выявляются на поздней стадии? …

Бойцы «Центра» освободили село Ясеновое в Донецкой народной республике

Армия России расширяет наступательный плацдарм в ДНР и продвигается к границе с Днепропетровской областью. Подразделения группировки войск «Центр» освободили Ясеновое. Через село проходит трасса из Великой Новоселки, уже освобожденной нашими войсками, в Красноармейск. Контроль над дорогой осложнит логистику и снабжение вражеской группировки. Потери противника только на этом направлении — свыше пятисот боевиков, по всему фронту …

«Высыпало». Почему возвращается герпес и можно ли этого избежать?

Зима и межсезонье — время простуд, а также «простуд» на губах. Вспышки ОРВИ легко объяснить: в холодную и сырую погоду создаются оптимальные условия для быстрого распространения респираторных вирусов. А почему в это время чаще возвращается герпес, который чаще всего проявляется высыпанием на губах? Причины могут быть разными, включая переохлаждения и частые ОРВИ. Снижение нашего иммунитета — вот чего терпеливо ждет вирус герпеса, чтобы вновь напомнить о себе. Многие считают, …

Доказано: кофе стимулирует рост полезных кишечных бактерий

Это продемонстрировало новое исследование Учёные обнаружили, что между бактериями в кишечнике и кофе есть связь. Об этом говорится в статье, опубликованной в Nature Microbiology. © Dr_Microbe/Getty Images В ходе новой научной работы специалисты изучили фекальную ДНК более 20 000 участников. Все добровольцы также отслеживали своё употребление кофе. Оказалось, что при регулярном употреблении этого напитка происходит рост особой кишечной бактерии Lawsonibacter asaccharolyticus. Бактерия …