С приходом холодов цифры на весах нередко меняются в большую сторону. С чем это связано и можно ли предотвратить набор лишнего веса — редакция Food.ru разбирается с эндокринологом и гастроэнтерологом. Набор лишних килограммов в осенне-зимний период вовсе не миф. Но вместо того, чтобы проваливаться в чувство вины и стресс, примите как данность: зимнему повышению веса …
Молодость сегодня в тренде. Неувядаемыми хотят оставаться и мужчины, и женщины. А для этого все средства хороши: от уколов красоты и капельниц до пластики. Но начинать принято с малого, например, с употребления коллагена, который, как считается, продлевает молодость кожи. Поможет или нет — еще вопрос, но точно хотя бы не навредит. Или же нет? Об …
Российская армия нанесла мощный удар по железнодорожному составу с ракетами ATACMS и Storm Shadow, которые прибыли на Украину из Румынии. Груз находился в районе порта Черноморска. Об этом сообщает агентство «РИА Новости» со ссылкой на свои источники. В зоне спецоперации уничтожена украинская военная база. Кадры снимали сами боевики. Удар — и все горит, потом — …
Голос — не просто способность издавать звуки, это озвученное дыхание. Чем правильнее мы дышим (не грудью, а диафрагмой), чем более развит наш фонационный аппарат, тем наш голос ярче, глубже и интереснее, а мы сами — здоровее и счастливее. Но чтобы дышать правильно, и говорить так, чтобы слушатели замирали от восхищения, придется поработать. О том, как …
Когда покупаешь картошку понемногу, легко осмотреть каждую и выбрать только хорошую. Но в большом количестве овощей — в урожае со своего огорода или сделанном на зиму запасе — нередко попадаются клубни с зеленой кожурой. В статье расскажем, из-за чего меняется цвет картошки и не становится ли она опасной для здоровья людей. Почему картофель зеленеет Картофель относится к растениям семейства пасленовых. …
В своем Telegram-канале популярный врач Александр Мясников затронул тему необходимости сдачи анализа на витамины. Медик пояснил, что сейчас это крайне модно, а комплексный анализ крови на витамины и минералы, стоимость которого 23 тыс. руб., занял свое место в линейке предложений различных лабораторий и клиник. «Это развод на немалые деньги, полис ОМС естественно не покрывает. Вот …
Один больной человек может заразить большую группу Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов рассказал об опасности ротавируса. © Freepik.com По словам Умнова, ротавирус — кишечная вирусная инфекция, опасная тем, что поражает желудочно-кишечный тракт и вызывает сильное обезвоживание. Зачастую путь заражения фекально-оральный или контактный: заболевание передаётся через грязные руки, …
Государство взяло курс на повышение рождаемости. Но больших успехов пока нет: за 10 лет число рождений сократилось на 35%. Может, причина не в том, что россияне не хотят иметь детей, а в том, что они поостыли, так сказать, к самому процессу, предшествующему появлению на свет? В канун международного дня секса, который по инициативе ЮНЕСКО отмечается 30 ноября, aif.ru вместе с экспертами решил разобраться в этой деликатной теме. Сексуальное здоровье, по мнению ВОЗ, важно …
Вы уже выпили кофе, поболтали с коллегами и проверили все соцсети, но за дело так и не принялись. Вот почему это происходит. 1. Вы просто устали Например, слишком нагружены работой или не выспались. В результате зеваете за столом, плохо соображаете и с трудом справляетесь со своими задачами. Недосып не лучшим образом сказывается на когнитивных способностях: …
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими гостями в студии рассказала, когда боль в спине бывает вызвана проблемами с почками и по каким признакам это можно распознать. Болеть в спине может из-за почечной колики. В этом случае человек столкнется с кинжалоподобной болью — это когда болит так, будто в спину резко воткнули что-то острое. Такая боль внезапная и острая. Малышева пояснила, что при такой боли нельзя …
