Тренер рассказал, что ему дал этот напиток за 30 дней В течение 30 дней Джаррод Ноббе пил только чёрный чай. От других напитков вроде кофе, энергетиков и т. п. он отказался. И вот какие результаты это дало. © Catherine Falls Commercial / Getty Images Вот полезные свойства чёрного чая, которые вы ощутите при его регулярном употреблении. Стабильный уровень энергии без нервозности. В отличие от кофе …
Многие люди даже после длительного отдыха чувствуют себя еще более уставшими. Все дело в том, что они не умеют правильно отдыхать. Есть несколько важных правил. О них aif.ru рассказал доктор психологических наук, профессор, семейный психолог Илья Слободчиков. 1. Задвинуть работу. Какая бы ответственная должность у вас не была, большую часть работы нужно поставить на паузу. …
Пиво — самый популярный алкогольный напиток в мире. Он занимает третье место по потреблению после воды и чая. Мы поговорили с человеком, который решил связать с производством пива карьеру. Алексей Авдеев работает пивоваром с 2008 года. Он поделился, из каких этапов состоит производство пенного, почему крафтовые сорта такие дорогие и какие правила соблюдать, чтобы максимально …
Вспышка холеры в Таиланде, где заразилось уже 200 человек, вызывает вопрос — а как заподозрить болезнь у себя, если был в этом государстве или контактировал с кем-то кто вернулся оттуда. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии лечебного факультета Пироговского Университета Владимир Никифоров: Каковы симптомы …
И как с этим справляться Среднестатистический взрослый болеет простудой два-три раза в год. При этом у многих кашель и насморк ухудшаются, как только наступает вечер и ночь. С чем это связано? © Harvard Health Джон У. Зайберт, доктор медицины, отоларинголог в Центре отоларингологии и коммуникационных наук имени Билла Вилкерсона при Университете Вандербильта, отмечает, что у большинства людей симптомы простуды ночью ухудшаются. Это происходит по нескольким причинам. …
Осенью 2024 года в Российский геронтологический научно-клинический центр Пироговского Университета (РГНКЦ) обратилась семья пациента из Марий Эл, у которого были показания для замены тазобедренного сустава. Рутинную операцию, которую обычно выполняют специалисты в регионах, невозможно было сделать как в самой республике, так и в соседних городах по причине получения отказов из медицинских учреждений. Причиной тому послужили многочисленные заболевания пациента, которые значительно повышали риски осложнений во время и после …
Это популярный продукт на праздничных столах По данным Министерства сельского хозяйства США, свинина — самое популярное мясо в мире. А особенно часто едят ветчину на Рождество. © LordHenriVoton / Getty Images Вот как ветчина может повлиять на ваш организм. Помогает нарастить сухую мышечную массу. Ветчина — это источник белка. Она также содержит все незаменимые аминокислоты. Порция жареной ветчины (85 г) даёт 22,8 г полноценного …
Национальный медицинский исследовательский центр радиологии сообщил о временной приостановке набора добровольцев для первой фазы клинических испытаний вакцины против онкологических заболеваний. Центр завершил отбор участников для первой стадии клинического исследования онколитической вакцины «ЭнтероМикс». Кто стал частью этого проекта? Для участия в исследовании приглашались пациенты в возрасте от 18 до 75 лет с подтвержденными большими опухолями, то есть злокачественными образованиями, не имеющими отношения к клеткам крови. В исследование принимались …
И о других ограничениях Внештатный диетолог минздрава Башкирии Рушания Ялалова напомнила о вреде для аллергиков мандаринов и других цитрусовых. © Pxhere.com Кроме того, цитрусовые — сильные раздражители, поэтому эти продукты стоит избегать людям с проблемами ЖКТ — можно спровоцировать обострение. Также есть цитрусовые не рекомендуется беременным. Врач отметила, что цитрусовые нельзя есть натощак, лучше есть …
АиФ Здоровье № 24. Делаем новогодний стол полезнее 24/12/2024 Сахарный диабет ставит перед человечеством глобальный вызов, стремительно распространяясь по всему миру. Не минула эта проблема и Россию, где тревожные цифры статистики говорят о том, что предиабет выявляется у каждого пятого взрослого. О том, как сдержать наступление этого заболевания и какие меры для этого предпринимаются в стране, нашему изданию рассказал к.м.н., доцент кафедры эндокринологии Московского …
