Новое исследование показало, что употребление большого количества овощей и фруктов может снижать выраженность симптомов при депрессии. Австралийские ученые обследовали более трех тысяч близнецов старше 45 лет из разных стран, чтобы выяснить, как употребление ими в пищу фруктов и овощей соотносится с остротой депрессивных симптомов. Ученые привлекают пары близнецов к исследованиям, чтобы уменьшить влияние на результаты …
Чтобы повысить физическую активность и тем самым принести пользу своему здоровью, необязательно записываться на тренировки в спортзал, изнурять себя разными упражнениями. Достаточно научиться правильно ходить. Как это сделать, aif.ru рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин. Следуйте его простым советам и оздравливайтесь. Организм создан дикой природой. А природа предусматривает большой запас прочности. Человек должен быть способен ходить …
Вот почему её рекомендуют пить каждый день В древности считалось, что стакан тёплой солёной воды каждое утро — это ритуал, который может исцелить тело и душу. Но что по этому поводу говорят современные учёные? © Health Вот что произойдёт с организмом, если вы будете пить каждое утро стакан тёплой воды с солью. Повысится гидратация. Тёплая вода быстрее усваивается, а соль помогает клеткам правильно функционировать. Улучшится …
Обычная ходьба может увеличить продолжительность жизни на 11 лет. Это установили ученые на основе анализа продолжительности жизни и физической активности людей после 40 лет. Физически активными они назвали тех, кто ходит с обычной для пешей прогулки скоростью 4,8 км/ч по 160 минут в день, то есть примерно по 2,5 часа. Даже ежедневная прогулка в течение часа может прибавить три года жизни. На клеточном уровне С чем связан такой эффект простой …
Иногда враждебно настроенных питомцев лучше просто игнорировать, в других случаях может понадобиться консультация ветеринара. Причины, по которым кошки проявляют агрессию, бывают разными. Условно их можно разделить на несколько групп. И чем быстрее вы разберётесь в проблеме, тем проще скорректировать поведение питомца. 1. Игровая агрессия Котёнок или молодая кошка может очень грубо вести себя во время …
Вирус Эпштейна-Барр — один из самых загадочных и опасных. Ведь он есть практически у всех, по данным статистики, им заражено 95% человек. Во многих странах, как заявил в эфире программы «О самом главном» Александр Мясников, дети до 5 лет уже имеют антитела к такому патогену. «Он родственник герпеса. Также остается в организме на всю жизнь. Только вирусы герпеса и ветрянки живут в нервных клетках, а Эпштейна-Барр — в лимфатической системе. Там живет и там реактивируется. Из острых известных болезней …
Новый метод помогает замедлить когнитивный спад при старении Ученые представили новую методику цифрового лечения, которая помогает улучшить память и замедлить когнитивный спад, связанный с возрастом. Исследование, опубликованное в журнале iScience, демонстрирует, как новый мобильный протокол может улучшить работу мозга у пожилых людей, особенно у тех, кто сталкивается с субъективным когнитивным снижением. © Ferra.ru Разработанный учеными метод включает использование различных сенсорных техник, …
АиФ Здоровье № 23. Когда станет доступна вакцина от рака 10/12/2024 Недавно на встрече с президентом РФ глава ФМБА Вероника Скворцова говорила о научных разработках, созданных в подразделениях Федерального медико-биологического агентства. Особый интерес вызвала вакцина от рака. Внимание учёных всего мира приковано к созданию лекарственных препаратов для персонализированной медицины. Один из них – вакцина от рака. …
Эти семь советов помогут избежать ненужных трат в стоматологических клиниках. Юлия Клоуда Руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru. 1. Сравнивайте прайс-листы нескольких клиник Стоматологии можно разделить на три сегмента: эконом, бизнес и премиум. Разница между ними заключается не в цене, а в том, какие услуги они предлагают и каким образом будут выполнены все работы. При …
Респираторно-синцитиальным вирусом переболеет практически каждый ребенок в первые два года жизни. 70% детей сталкиваются с ним в первый год. У большинства детей болезнь протекает серьезных последствий. Однако для некоторых деток встреча с вирусом может оказаться смертельной. По статистике 5,9% детей рождаются недоношенными. Современные методы реанимации позволяют выхаживать даже глубоко недоношенных малышей, рожденных с экстремальной низкой массой …
