Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДеменция Психиатрия Учёные выяснили, что изучение второго языка и в самом деле может помочь предотвратить развитие слабоумия на многие годы, и вот как это работает. Давно установлено, что у билингвов деменция развивается в среднем на 5,4 года позже, чем у тех, кто знает только родной язык, причём независимо от других …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГепатология Депрессия Гастроэнтерология Психотерапия Врачи уже знают, что у пациентов с нарушением оттока желчи чаще отмечается депрессивное поведение. Теперь учёные исследовали связи между холестазом и клинической депрессией. Как выяснили в Пекинском Университете китайской медицины, нейроэндокринные расстройства, возникающие в результате холестаза, влияют на начало депрессии как через прямые, так и через …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Учёные оценили и сравнили питательные свойства и биологически активные соединения шести популярных видов микрозелени. Микрозелень, молодые съедобные растения, собранные в течение 7-21 дня после прорастания, содержат концентрированные уровни витаминов, минералов и антиоксидантов. Учёные из Университета Бонна изучили микрозелень брокколи, чёрной редьки, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения Эксперты выявили ключевой признак, указывающий на то, что у человека присутствует преувеличенное чувство собственной важности. Исследователи обнаружили, что нарциссы чаще подвергаются остракизму, чем их менее уравновешенные сверстники. И если ваш близкий регулярно жалуется на то, что его «оставили в стороне», это может быть важной подсказкой. …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения Учёные раскрыли распространённую ошибку в текстовых сообщениях, из-за которой ваши эмоции кажутся преувеличенными, а абонент не спешит отвечать. «Лучшее. Свидание. В жизни!» Как бы вы себя чувствовали, если бы только что попрощались после первой встречи и получили это сообщение? Независимо от того, насколько хорошо прошло …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДерматология Лицо Здоровый образ жизни Первые европейцы внешне сильно отличались от многих светлокожих народов, живущих сегодня, и фактически белый цвет лица появился сравнительно недавно – уже в нашей эре. Эксперты из Университета Феррары в Италии утверждают, что смуглый цвет кожи был нормой по всей Европе на протяжении большей части (96 …
Автор Кузьмина Анжелика Викторовна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентГрязева Наталья ВладимировнаДерматология Косметология Лицо Тело Здоровый образ жизни Защитный барьер нашей кожи каждый день сталкивается с испытаниями — жесткая вода, сухой воздух, агрессивные моющие средства и солнце. В результате — обезвоженная кожа, морщины и тусклый цвет. Причем страдает не только кожа лица, но и кожа …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичПсихотерапия Семья Семья и отношения Сколько «живет» чистота в доме, где есть ребёнок? Каждая мама подтвердит — очень-очень недолго. Повезет, если только что вымытые полы таковыми и останутся хотя бы на ближайший час. Если вы тратите ежедневно полвечера на то, чтобы очистить/отмыть/отстирать, пора исправлять ситуацию! …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Стирка кажется таким простым занятием, особенно если у вас есть стиральная машина. Положил бельё, засыпал порошок — и достаёшь уже все чистое! Кажется, ну что ещё нужно? Оказывается, простых действий недостаточно. Если не следовать правилам, вместо чистого белья можно достать полностью испорченную одежду в пятнах и катышках, жёсткие полотенца и даже …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАутизм Правильное питание Дефектология Здоровый образ жизни Китайские учёные выявили определённый пробиотик в ферментированных молочных продуктах, который может помочь облегчить и обратить вспять некоторые симптомы аутизма. В настоящее время в терапии РАС применяются антипсихотики, антидепрессанты, стимуляторы и противотревожные препараты, но естественный метод может быть столь же эффективным. Открытие было сделано …
