Автор Бартукова Наталья ВладимировнаИммунология Почему одни люди часто болеют, а другим болезни ни по чём? Исследования, проведённые специалистами из Stanford University, показали, что сопротивляемость организма инфекциям во многом определяется окружающей средой. И если человек ведёт здоровый образ жизни, шансы «быть огурчиком», когда все вокруг чихают и кашляют, на порядок выше. Как укрепить иммунитет естественными способами? …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Рак простаты Правильное питание Мужское здоровье Здоровый образ жизни Онкоандрология Онкология Новые исследования показывают, что простые изменения в рационе питания могут помочь замедлить рост клеток рака простаты у пациентов, находящихся под активным наблюдением. Это подход к лечению, который подразумевает регулярный мониторинг рака без немедленного вмешательства. Результаты показывают, что диета …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Фитнес и упражнения Психотерапия Здоровый образ жизни Учёные впервые определили точное количество шагов, которое человеку необходимо совершать каждый день, чтобы снизить риск развития депрессии. Эксперты из University of Castile-La Mancha обнаружили, что более высокие показатели активности ходьбы связаны с лучшим психическим здоровьем – но сколько надо ходить? В работе …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Ожирение Правильное питание Эндокринология Здоровый образ жизни Исследование показало, что отказ от завтрака вместо того, чтобы полноценно и полезно поесть с утра, может привести к набору веса. 380 взрослых в возрасте 55 лет с метаболическим синдромом приняли участие в исследовании, которое длилось три года. В ходе работы собирались данные …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Подумайте дважды, прежде чем решить, чем перекусить: в зависимости от вашего выбора жизнь может стать дольше или короче. И учёные даже подсчитали, на сколько минут. Учёные из Мичиганского университета рассчитали, сколько времени популярные виды фастфуда (и не только) отнимают у человека, а какие продукты …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Трихология Диеты для похудения Волосы Здоровый образ жизни Новое исследование показало, что соблюдение популярной диеты, которую так любят знаменитости, может увеличить риск облысения. Прерывистое голодание стало распространённой стратегией снижения веса, но учёные обнаружили, что интервальный режим питания может разрушать волосяные фолликулы. Исследователи из Университета Уэстлейк в Чжэцзяне предположили, что …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичФармакология Лекарства БАДы Лекарства и БАДы Здоровые и крепкие кости — важнейшее условие для активной, полноценной жизни. В противном случае любое падение может быть чревато серьезными переломами. Регулярное поступление внутрь кальция (будь то пищевые продукты или специальные лекарственные средства) является основой формирования полноценной костной ткани. …
Автор — врачМарченко Елена Александровна Статью проверил экспертКоваленко Федор АндреевичКардиология Синдром Вольфа – Паркинсона – Уайта, или синдром WPW — это патологическое состояние, характеризующееся избыточным возбуждением сердечных желудочков вследствие наличия у человека дополнительного нетипичного пути проведения импульсов между предсердием и желудочком, или пучка Кента. Согласно статистике, данное заболевание встречается у 0,15-0,25% людей по всему миру. …
Автор Шавырина Оксана ВладимировнаГепатология Фармакология БАДы Гастроэнтерология Лекарства и БАДы Фосфолипиды — это вездесущие молекулы, которые участвуют в бесчисленных клеточных процессах. Биохимические и физиологические свойства фосфолипидов во многом связаны с их свойствами. Существуют различные преимущества фосфолипидов, например, в фармацевтических продуктах. Так, хорошо известный своими преимуществами для здоровья лецитин — ни что иное, как коммерческое название …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСтоматология Уход за полостью рта Здоровый образ жизни Эксперты обнаружили, что на форму наших зубов могли повлиять неандертальцы: скрещивание с ними по-прежнему оказывает длительное генетическое воздействие на некоторых людей. И эти случаи многовековой давности привели к существенным различиям в зубах между этническими группами, особенно среди европейцев, унаследовавших этот ген. Группа …
