Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихотерапия Фармакология Все мы знаем, что интенсивные физические нагрузки могут привести к боли в мышцах на следующий день. Однако теперь учёные обнаружили, что польза для мозга длится так же долго. Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что кратковременный заряд бодрости, который получает наш мозг после физических упражнений, сохраняется в течение …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичДолголетие Здоровый образ жизни Наличие в доме увлажнителя воздуха является неизменной частью ЗОЖ — здорового образа жизни. О его пользе говорят врачи-инфекционисты, косметологи и др. Особое значение для здоровья он приобретает в холодное время года, когда воздух в помещениях страдает от недостатка влаги вследствие работы …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСексология Женское здоровье Мужское здоровье Отношения Здоровый образ жизни Семья и отношения Почти две из трех женщин имитируют оргазм, и учёные обнаружили несколько удивительных причин этого. Спойлер: дело не в бездарных любовниках. В новом исследовании приняли участие более 500 человек в возрасте от 18 до 80 лет, причём как мужчины, …
Автор — врачМарченко Елена Александровна Ретикулярный варикоз — это состояние, чаще всего не сопровождающееся какими-либо выраженными симптомами и характеризующееся патологическим расширением мелких подкожных вен. Данная патология имеет хроническое течение, выявляется более чем у 30% женщин трудоспособного возраста. Во время беременности ретикулярный варикоз встречается ещё чаще. Представители мужского пола вдвое реже сталкиваются с этой проблемой. Ниже …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Психиатрия Отношения Психотерапия Семья и отношения Эмодзи — это причудливый способ общения, позволяющий пользователям отправлять улыбающиеся или грустные смайлики, ладони или даже баклажаны, чтобы выразить свои чувства. Однако новое исследование показало: то, как вы используете эти цифровые изображения, раскрывает ваш эмоциональный интеллект. Результаты показали, что люди с более высоким …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаКардиология Новое исследование Каролинского и Колумбийского университетов показало, что у сердца есть мини-мозг — собственная нервная система, которая управляет сердцебиением. Лучшее понимание этой системы, которая гораздо более разнообразна и сложна, чем считалось ранее, может привести к новым методам лечения заболеваний сердца. Долгое время считалось, что сердце контролируется исключительно автономной нервной …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСпортивная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Учёные оценили, сохраняются и различаются ли метаболические преимущества, вызванные высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ), у людей с диабетом 2 типа и без него после прекращения нагрузок. Уже известно, что умеренные аэробные упражнения улучшают митохондриальную функциональность и чувствительность к инсулину, независимо от наличия диабета …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные оценили, как письмо от руки и набор текстов влияют на нейронные связи и процессы обучения в мозге. Поскольку письмо от руки всё чаще заменяется цифровыми устройствами в образовании, важно понимать его влияние на когнитивные и нейронные процессы. Нейробиологические исследования показывают, что точный двигательный контроль, необходимый для письма, задействует …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАкушерство Иммунология Женское здоровье Беременность Грипп Терапия Здоровый образ жизни Беременность и дети Учёные из Университета МакГилла обнаружили, что беременность может активировать естественный иммунитет, повышающий защиту от тяжёлой формы гриппа. Вопреки распространённому мнению о том, что беременность повышает уязвимость к инфекциям, исследователи обнаружили, что она усиливает иммунную защиту у мышей, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Психотерапия Семья и отношения Собак часто называют «лучшими друзьями человека», но новое исследование показывает, что некоторым владельцам, возможно, стоит пересмотреть это прозвище для своего питомца. Исследователи из Университета Этвеша Лоранда опросили 800 владельцев собак и обнаружили, что все они попадают в три отдельные категории. Владельцы собак, относящиеся к …
