Автор — врач
Аршинова Ирина Александровна
Статью проверил кандидат медицинских наук
Григорьева Наталья Вячеславовна
Почему закладывает уши при простуде и как справиться с заложенностью? Заложенность уха при респираторных инфекциях — частый симптом, и его нельзя оставлять без внимания. Рассказываем, почему и как возникает он возникает, как с ним бороться и как он может повлиять на ваш слух — особенно если его не лечить.
Что такое заложенность ушей при простуде
Ухо — настоящее чудо природы, состоящее из трёх жизненно важных частей: наружного, среднего и внутреннего уха. Внешнее ухо улавливает звук, среднее усиливает его, а внутреннее преобразует его в сигналы для мозга. Теперь представьте, что простуда нарушает эту гармоничную анатомию.
Наружное ухо
Именно здесь звуковые волны начинают свой путь, проходя через слуховой проход к видимой ушной раковине.
Среднее ухо
Расположенные за барабанной перепонкой крошечные косточки (молоточек, наковальня и стремечко) усиливают звук, передавая его во внутреннее ухо.
Внутреннее ухо
Улитка во внутреннем ухе преобразует вибрации в электрические сигналы для мозга.
Простуда может нарушить эту гармоничную работу. Инфекции верхних дыхательных путей могут привести к дисфункции евстахиевой трубы — канала, соединяющего среднее ухо с горлом. Во время простуды эта труба может закупориваться, нарушая вентиляцию и вызывая чувство заложенности в ухе.
Симптомы заложенности ушей
Заложенность уха может проявляться различными способами, каждый из которых сигнализирует о потенциальных проблемах со слуховым аппаратом.
Нарушение слуха
Звуки могут казаться отдалёнными или приглушёнными, как будто вы находитесь под водой. Это может повлиять на способность четко воспринимать разговоры и звуки, что потребует увеличения уровня громкости.
Приглушенный звук может привести к недопониманию разговора и потребовать увеличения уровня громкости на устройствах, что повлияет на общее восприятие слуха.
Дискомфорт или боль
Ощущение заложенности или давления в ухе может перерасти в острую боль, если заложенность усиливается или развивается ушная инфекция. Дискомфорт может варьироваться от лёгкого раздражения до сильной боли.
Сильный дискомфорт или боль могут нарушить сон и распорядок дня, что потенциально может указывать на более серьёзную проблему, требующую медицинской помощи.
Шум в ушах
Ощущение звона, жужжания или жужжащего гула, не связанного с внешними звуками, может указывать на наличие простудных заболеваний.
Шум в ушах может отвлекать и влиять на концентрацию внимания, сон и общее самочувствие. Подробнее об этом явлении читайте в статье о тиннитусе и способах с ним справиться.
Давление в ушах
Ощущение давления, как во время полёта, может повлиять на комфорт, равновесие и слух.
Давление на уши может вызывать дискомфорт и влиять на равновесие, а также привести к головокружению.
Зуд в ухе
Скопление слизи из-за заложенности носа может привести к зуду в ушах, а затем к бактериальному или вирусному отиту.
Зуд в ушах может быть сигналом ушной инфекции, что требует немедленного вмешательства.
Потеря слуха
В тяжёлых случаях чувствительность слуха может временно снизиться.
Выделение жидкости из уха
Отток жидкости из уха, особенно при развитии ушной инфекции, может указывать на более серьёзное заболевание.
Хотя выделение жидкости может снизить внутреннее давление, это всегда симптом, с которым нужно срочно идти к врачу.
Головокружение
Если проблема затрагивает внутреннее ухо, может возникнуть ощущение головокружения или потери равновесия.
При появлении любых подобных симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Учёные из ФГБУ «Научно-клинический центр оториноларингологии» в научной работе отмечают, что средний отит — второе по частоте осложнение гриппа и ОРВИ.
Профилактические меры, предотвращающие заложенность ушей при простуде
Заложенность ушей часто сопровождает простуду, но активные действия могут свести к минимуму её последствия. Что делать, чтобы уши не закладывало при простудах и ОРВИ?
Лечение симптомов простуды
Эффективное лечение симптомов ОРЗ и ОРВИ имеет решающее значение для предотвращения заложенности ушей.
Средства, отпускаемые без рецепта, такие как противоотечные лекарства и назальные спреи, могут помочь облегчить заложенность носа и тем самым снизить вероятность заложенности ушей.
Кроме того, соблюдение правил гигиены, таких как частое мытье рук, может предотвратить распространение микробов и уменьшить тяжесть симптомов простуды.
Полноценный отдых и сон необходимы для укрепления реакции вашей иммунной системы на вирус простуды.
Наконец, не забывайте есть и пить. Организму нужны ресурсы, чтобы справляться с патогенами.
Увлажнение — это важно!
Регулярное употребление жидкости является ключевой мерой профилактики заложенности ушей. Обильное питьё помогает поддерживать нормальное функционирование евстахиевых труб, предотвращая их закупорку.
Ещё одним полезным шагом является использование увлажнителя воздуха в помещении.
Увлажнители воздуха насыщают воздух влагой, предотвращая пересыхание слизистых оболочек носовых ходов и евстахиевых труб.
Избегайте смены давления вокруг
Определённые виды деятельности могут усугубить заложенность ушей, особенно во время простуды.
Перелеты с их резкими перепадами давления воздуха во время взлёта и посадки могут усугубить заложенность ушей. Если авиаперелет неизбежен, глотание или жевание жвачки могут помочь выровнять давление.
Аналогичным образом, ныряние и погружение с аквалангом сопряжены с риском, так как уши подвергаются значительным перепадам давления.
Как справляться с заложенностью ушей при простуде
Тёплый компресс
Тёплый компресс — простой, но эффективный метод устранения заложенности уха, вызванной респираторной инфекцией. Намочите чистую ткань в тёплой (не горячей) воде и аккуратно прижмите её к больному уху.
Тепло помогает успокоить евстахиевы трубы, улучшая дренаж и снимая заложенность. Подержите компресс на ухе около 20 минут.
Важно: если есть признаки воспаления в самой структуре уха, компрессы под запретом.
Назальные противоотёчные средства
Капли и спреи для носа, которые назначают при заложенности носовых пазух, могут помочь и при заложенности ушей. Эти лекарства уменьшают отёчность слизистых в носу, что, в свою очередь, помогает открыть евстахиевы трубы.
Следуйте инструкциям по дозировке, приведенным на упаковке продукта. Важно не злоупотреблять назальными противоотёчными средствами, так как длительное применение может привести к зависимости или ухудшению симптомов.
Вдыхание пара
Паровая ингаляция — домашнее натуральное средство для снятия заложенности носа. Вскипятите кастрюлю с водой и осторожно вдыхайте пар. Для повышения эффективности ингаляции добавьте в воду несколько капель эвкалиптового масла.
Пар помогает увлажнить и открыть носовые проходы и евстахиевы трубы, способствуя отхождению слизи. Накройте голову полотенцем, чтобы создать эффект палатки и максимально эффективно удерживать пар. Альтернатива — домашний ингалятор или небулайзер, таких устройств сегодня много, и у каждого типа свои преимущества и недостатки.
Капли для ушей
Ушные капли могут быть безопасным и эффективным средством для устранения заложенности. Безрецептурные ушные капли, специально разработанные для устранения скопления ушной серы, могут помочь размягчить ушную серу или вывести выделения.
Следуйте инструкциям на упаковке продукта и применяйте капли в соответствии с указаниями врача. Крайне важно использовать ушные капли осторожно, следя за тем, чтобы барабанная перепонка была цела и в слуховой проход ничего не попадало.
Когда следует обратиться к врачу по поводу заложенности уха?
Хотя домашние средства часто могут принести облегчение, очень важно знать, когда обратиться за профессиональной помощью при заложенности ушей, вызванной простудой.
Сильная боль: сильная или острая боль в ухе требует немедленной медицинской помощи. Это может быть признаком инфекции или других сопутствующих заболеваний, требующих профессиональной оценки. Постоянные симптомы: если симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на домашние средства, обратитесь к врачу. Длительная заложенность, потеря слуха или постоянный дискомфорт могут указывать на более сложную проблему, требующую экспертной оценки. Выделения жидкости: необычный отток жидкости из ушей может свидетельствовать об инфекции. Обратитесь к врачу для определения причины и соответствующего лечения. Головокружение: сильное головокружение или потеря баланса, сопровождающие заложенность ушей, могут указывать на проблему с внутренним ухом. Проконсультируйтесь с врачом для тщательного обследования.
Возможные осложнения
Отсутствие лечения при заложенности ушей может привести к осложнениям, в том числе:
Ушные инфекции: при отсутствии лечения заложенность ушей создает благоприятную среду для бактериальных или вирусных инфекций, что приводит к таким симптомам, как усиление боли, повышение температуры или чувство давления. Потеря слуха: длительная заложенность может привести к временной или даже постоянной потере слуха. Проблемы с равновесием: нарушения внутреннего слуха могут повлиять на равновесие, приводя к головокружению или ощущению неустойчивости.
Заложенность уха при простуде, ОРВИ или гриппе — не такой уж и незначительный симптом. По данным экспертов из Научно-практического центра аудиологии и слухопротезирования г. Москвы, грипп и катар верхних дыхательных путей занимают третье место в причинах сенсоневральной тугоухости.
Помните, что ваши уши заслуживают такого же внимания, как и любая другая часть тела. Уделяйте внимание своему здоровью и обращайтесь к врачам при тревожных симптомах.
О том, как проверить, хорошо ли вы слышите, читайте в статье «На расстоянии шепота: как определить качество слуха?».
Источник материала: Medaboutme.ru