Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаНеврология Геронтология Долголетие Здоровый образ жизни
Исследователи из Кембриджского университета сравнили результаты сканирования мозга 3802 человек в возрасте от 0 до 90 лет.
Их анализ показал, что средняя человеческая жизнь разделена четырьмя ключевыми «переломными моментами» между пятью основными этапами: детством, подростковым возрастом, взрослостью, ранним и поздним старением.
По словам исследователей, для того чтобы наш мозг достиг своего взрослого состояния, требуется почти три десятилетия перестройки нейронных связей.
После 35 лет наш интеллект и личностные качества достигают стабильного «плато». Однако с 66 лет всё идет на спад.
В этом возрасте эффективность работы мозга снижается, структура стабилизируется, и начинает проявляться большая «сегрегация», поскольку отдельные области начинают становиться более изолированными.
Основываясь на предыдущих исследованиях, учёные утверждают, что это соответствует «плато в интеллекте и личности», хотя причины этих изменений не совсем ясны. Проанализировав тысячи снимков, они обнаружили, что нейронные связи в мозге проходят 5 основных этапов развития.
В возрасте от нуля до девяти лет мы находимся в «детском возрасте». В этот период наш мозг претерпевает масштабные изменения и развитие.
В возрасте от девяти до 32 лет мозг вступает в период, известный как «подростковый возраст». Самые значительные изменения происходят на уровне связей между нейронами. Архитектура мозга становится всё более совершенной и эффективной.
Примерно с 32 до 66 лет мы вступаем во взрослую жизнь — самый длительный из всех периодов развития мозга, пик его функций. Интересно, что началу периода соответствует кризис 33-х лет, или среднего возраста.
Начиная с 66 лет, человеческий мозг вступает в стадию «раннего старения», которая является мягким переходным периодом и характеризуется постепенным снижением связей и деградацией белого вещества головного мозга.
Последняя эпоха для мозга наступает, когда мы достигаем 83-летнего возраста и вступаем в период, известный как «позднее старение».
Этот период характеризуется резким снижением связей во всём головном мозге.
Источник материала: Medaboutme.ru