Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8. Бойцы и дети 19/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8 19/02/2025
Вам не нравится ваш голос? Он слишком высок или, наоборот, очень тих и слаб, и из-за этого вас всерьёз не воспринимают и даже как будто не замечают? Быть может, именно из-за этого неуверенного «мышиного писка» у вас не ладятся карьера и личная жизнь? Не беда – голос можно развить.
Стоит только поработать над дыханием. О том, как это сделать, рассказывает федеральный диктор, актёр озвучивания и дубляжа, автор курса и наставник по постановке голоса Сергей Вострецов.
– Думаете, красивый голос – дар небес? Вовсе не обязательно – чаще всего это плод серьёзного систематического труда. Чтобы ваш голос зазвучал так же привлекательно, красочно и убедительно, как у самых известных артистов и дикторов, попробуйте регулярно, а лучше ежедневно выполнять вибрационный массаж.
Исходное положение, в котором делается вибрационная гимнастика для связок, – это стойка прямо, ноги на ширине плеч. Каждое упражнение следует делать по 3 раза (на 3 вдоха-выдоха).
