В рабочем графике президента уже вечером было и второе за два дня совещание по военно-техническим вопросам с учетом актуального фронтового опыта. Владимир Путин Силами ПВО сначала специальной военной операции уничтожено более 80 тысяч воздушных целей. Из них 7,5 тысяч — это современные оперативно-тактические и крылатые ракеты, а также реактивные снаряды преимущественно, почти на 100%, западного …
Как говорится, все гениальное — просто. Для поддержания здоровья и молодости нет ничего важнее пресловутого движения, обеспечить которое проще простого. Но в современном мире это стало непосильной задачей. Доктор Александр Шишонин дал советы, как укреплять свое здоровье с помощью прогулок и не допустить плачевных последствий. Я очень люблю обращаться к истокам. От кого мы произошли? …
И инфекций Исследователи из СО РАН создали новый способ лечения рака и вирусных инфекций с помощью специальных молекул — иммуностимулирующих РНК (исРНК). Эти молекулы помогают организму бороться с болезнями и уменьшают вероятность опасного осложнения — фиброза лёгких. © Ferra.ru По словам Елены Черноловской, главного научного сотрудника лаборатории биохимии, исРНК активируют иммунитет, усиливая защиту организма без серьёзных побочных эффектов. Они стимулируют выработку интерферонов — белков, которые …
Эта бактерия живет в желудке примерно у каждого второго человека на планете. Она способна выживать в кислой среде желудка, десятилетиями оставаться незамеченной, и подтачивать здоровье, становясь причиной гастрита, язвы и рака желудка. Как распознать заражение? Почему стандартные схемы лечения иногда не работают? И главное — можно ли от нее избавиться навсегда? Aif.ru рассказал об этом …
Лучше откажитесь от них Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. © Olavi Anttila from Pexels Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить болезненность мышц. Но есть нюанс. Само …
Так вы получите максимум антиоксидантов Зелёный чай содержит катехины: в частности, галлат эпигаллокатехина (EGCG). Этот мощный антиоксидант борется со свободными радикалами и с воспалением. По мнению экспертов, лучше всего пить этот чай утром, перед завтраком. © MidState Medical Center Если вы пьёте зелёный чай первым делом с утра, то получаете из него полезные катехины. Исследования …
Сегодня День России — государственный праздник, идею которого Владимир Путин сформулировал, общаясь с бойцами — участниками программы «Время героев». Тяжелые испытания и победы нашего народа, нашей страны, в которых выражается бессмертие. Как и все разговоры президента с фронтовиками, сегодняшний был наполнен мыслями о тех, кто сражается сейчас, о подвигах, за каждым из которых история, о подлинных …
Врачи будут выписывать БАДы по показаниям с сентября. Но что к ним относится, кому они нужны и для чего? К чему это приведет на практике? С 1 сентября врачи смогут официально назначать биологически активные добавки (БАДы) пациентам. Согласно поправкам в законодательство, БАДы разрешат прописывать только в определенных ситуациях, по показаниям, и при этом использовать только средства из специального списка. То и другое утвердит Минздрав. Контроль за БАДами без маркировки планируют ужесточить. А интернет-сайты, …
Об этом важно знать Частый и длительный кашель может сильно ухудшить качество жизни. Вот несколько распространённых причин, почему он так долго не проходит, и признаки того, что у вас может быть что-то серьёзное. © Vlada Karpovich from Pexels Кашлевой рефлекс — важный защитный механизм. При хроническом бронхите или бронхоэктазах люди вынуждены часто кашлять. Это происходит …
Нам кажется, если просто прогуливаться по пляжу, принимать солнечные ванны на шезлонге и, разумеется, не забывать использовать солнцезащитный крем, то отличный загар красивого бронзового оттенка — у нас в кармане. Но на солнце и при контакте с водой кожа сохнет, ветер тоже не улучшает ситуацию. К счастью, у нас есть сезонные полезные ягоды, которые нужно добавлять в летний рацион, чтобы красота кожи формировалась изнутри. Какие ягоды нужно есть в летний период, …
