Иногда кажется, что все вокруг идет по привычному сценарию и вы не в силах что-то изменить. Но стоит улучшить собственное настроение — и реальность преображается. Сделать это помогают психологические приемы, которые способны менять ваше поведение и видение вас собеседниками. Рассказываем в статье, какие практики работают на уровне подсознания и какие трюки пригодятся в жизни.Содержание Как …
Сделать укол и навсегда забыть про инфекцию, или, по крайней мере, снизить вероятность встречи с нею до минимума, а если и перенести болезнь, то без осложнений — весьма заманчиво, не так ли? Так было с корью, краснухой, паротитом, дифтерией, гриппом и многими другими заболеваниями. Так должно быть и с кариесом — решили ученые во второй половине XX века и озадачились созданием вакцины от кариеса. Что у них получилось, aif.ru рассказал врач-стоматолог, глава многопрофильного медицинского центра …
Чувствуете, что теряете контроль над мыслями, а успокоиться нужно прямо сейчас? Глубокое дыхание, экспрессивное письмо, расслабление тела — собрали несколько способов, которые помогут снять напряжение. 1. Надуть живот как воздушный шар Диафрагмальное глубокое дыхание, при котором на вдохе живот выталкивается вперед, а на выдохе втягивается обратно, снижает уровень гормона стресса кортизола. Чтобы начать упражнение, представьте, …
АиФ Здоровье № 16. Как избежать отторжения зубного имплантата 26/08/2025 Чтобы школьник был успешен в учёбе, но учение не превратилось в мучение и не разрушило ваших отношений с ребёнком, найдите нужный подход. Наш эксперт — психолог-консультант, сертифицированный тренер PCM Анна Мусаханова. Разные, но равные Начинать коммуникацию следует с посыла «Я — ОК, ты — ОК». Это значит, что убеждения и ценности как ваши, так и вашего ребёнка равноценны, даже если …
Начнем фронтовыми сводками. Подразделения Южной группировки войск расширили наступательный плацдарм на Константиновском направлении в ДНР. Выбили врага из села Нелеповка. Наши вооруженные силы нанесли мощный и чувствительный удар, в том числе гиперзвуковыми «Кинжалами», по объектам военного назначения в тылу противника. Прилеты в Киеве и окрестностях. А также в Сумской, Полтавской, Хмельницкой, Винницкой, Черниговской, Черкасской областях …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 35. Фронтовой автобус 27/08/2025 Жизнь Ольги Петровны разбилась вдребезги после переезда дочки и внуков. Ася уехала за мужем, которому предложили контракт на Дальнем Востоке, и забрала детей. Боре 4 года, Наде 6. Возраст, когда без бабушки – никуда. Внуки пахли печеньем, плохо выговаривали «р», обожали наклейки. В них Ольга Петровна …
Эксперты отмечают, что сегодня заподозрить у себя деменцию или болезнь Альцгеймера можно по ряду, казалось бы, не связанных с мозгом напрямую признаков. Например, по проблемам с обонянием. Достаточно провести простой обонятельный тест. Главное — сделать это правильно. Ученые из университета Флориды подчеркнули, что сегодня снижение обоняния нередко расценивают как один из первых признаков когнитивных нарушений. Ведь поражение тех участков мозга, которые ответственны за обработку запахов, может произойти …
Осеннее утро: дети собираются школу, родители — на работу. Свободного времени нет ни у кого. Как не оставить школьника голодным? Вместе с брендом «Вкус & Польза» собрали подборку полезных продуктов, которые не потребуют много времени для подачи на стол и понравятся ребенку. Обложка сделана с помощью ИИДля гостей «Пятёрочки» Заполните холодильник едой не выходя из дома …
Категория: Дети Ответ эксперта 0 + — Об этом аif.ru рассказал сопредседатель Всероссийского Союза пациентов, врач-невролог, профессор Ян Власов: — Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание, которое чаще дебютирует в молодом возрасте и нередко приводит к инвалидности. В последние годы мы отмечаем тенденцию к омоложению заболевания. Сегодня примерно 5% случаев заболевания приходится на возраст до 16 лет. Течение рассеянного склероза у детей отличается от взрослой формы — вне обострений дети чувствуют себя …
Ученые Новосибирского государственного аграрного университета запатентовали рецептуру гематогена на растительной основе. Разработка предназначена для тех, кто не может употреблять классический продукт из-за этических взглядов, веганской диеты или особенностей здоровья. Знакомый с детства гематоген появился в конце XIX века как микстура на основе бычьей крови, а в советское время превратился в популярный аптечный десерт. Его главная …
