Стресс — одна из распространенных медико-социальных проблем. Не нужно затягивать и прятать эмоции в себе — в статье рассказываем, как справляться со стрессовыми ситуациями и какие меры предпринять, чтобы успокоиться. Почему возникает стресс и как он влияет на тело По результатам исследований, стресс — это состояние организма, когда напряжения скопилось так много, что восстановить силы …
Россиянам нужно потратить почти 60 тыс. руб., чтобы создать в доме полноценное рабочее место для школьника, рассказали эксперты aif.ru. Уложиться в эту сумму помогут несколько советов. Убираем визуальный шум Рабочее место школьника — это не уголок с парой элементов мебели, а среда, в которой формируется привычка учиться. Дети проводят за партой по несколько часов ежедневно. От того, насколько грамотно организована зона, зависит их концентрация и здоровье. Здесь важно …
Новое масштабное исследование показало, что есть ряд простых действий, которые помогут защитить печень от негативного воздействия алкоголя. Причем актуальны они даже для тех, кто злоупотребляет горячительным. Речь идет про правильное питание и физические упражнения. Они способствуют снижению риска смерти от болезней печени, связанных с употреблением алкоголя. Были проанализированы данные 60 000 взрослых людей. Результаты работы опубликованы в Journal of Hepatology. Было показано, что …
Москва и Пекин: отношения стратегического партнерства, небывало высокий уровень экономических связей и общая история. Наши страны свято чтут подвиг советского и китайского народов, которые вместе боролись против немецких и японских захватчиков, и осуждают любые попытки извратить память о событиях Второй мировой. Об этом и не только Владимир Путин говорил в интервью агентству «Синьхуа» в преддверии …
Как оценить мужскую фертильность? Для этого есть простой анализ. Спермограмма — основной метод оценки мужской фертильности. Но для многих пар её результаты остаются набором непонятных цифр и терминов, которые сложно связать с реальными шансами на зачатие. Врач-андролог, основатель центра лечения мужского бесплодия, кандидат медицинских наук Елена Новикова рассказала aif.ru, какие показатели этого анализа действительно важны, какие — второстепенны, и как добиться достоверности результата. …
Широкий кругозор — это не просто набор знаний о всевозможных предметах и явлениях. Это способность мыслить логически, оценивать разные точки зрения, смотреть на мир с нескольких позиций. Такими людьми сложнее манипулировать, они могут мыслить критически и реже становятся жертвами мошенников. А еще они интересные собеседники и понимающие друзья. Рассказываем, какие навыки стоит развить, чтобы расширить …
Смена сезонов всегда влияет на состояние кожи, поэтому при выборе косметологических процедур нужно учитывать и этот фактор. Осенью эпидермис начинает восстанавливаться после активного солнца, при этом может достаточно быстро столкнуться с холодным ветром и перепадами температур. Из-за этого некоторые услуги красоты не рекомендованы. О том, от каких процедур стоит отказаться, aif.ru рассказал врач-косметолог, пластический хирург Георгий Кабулов. В последние годы в косметологии заметно усиливается …
Представьте, что через три месяца у вас переезд. Кажется, времени много, но дни проходят, дел все больше. И чем ближе дата, тем сильнее паника: с чего начать, что упустили, когда все успеть. Такая ситуация знакома многим, когда цель ясна, но выглядит слишком объемно, чтобы взяться за нее сразу. Здесь помогает декомпозиция — простой и рабочий …
Сюжет Заболевания сердца Обычная бактерия, обитающая в полости рта, является причиной инфаркта миокарда. Это следует из революционного исследования, вышедшего в «Журнале Американской кардиологической ассоциации» (JAHA). Кропотливую и сложную работу проделали ученые из финских университетов Тампере и Оулу и из Оксфорда. Стрептококк — ужасный и зеленящий Они детально изучили атеросклеротические бляшки и сосуды, полученные у умерших от …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры …
