Зеленый чай делают из листьев чайного куста (Camellia sinensis). Его особенность — минимальная обработка. Благодаря тому, что листья зеленого чая не ферментируются, он сохраняет свежий, неповторимый вкус и считается полезным для здоровья. Однако, как и все продукты, имеет свои особенности и противопоказания, о которых мы расскажем в статье. Сбор листьев зеленого чая — начало пути. Чтобы сохранить всю …
Летом мы чаще бываем на улице, разуваемся, работаем в саду, купаемся в водоемах, готовим на мангале. Все это увеличивает риск мелких, но неприятных травм: порезов, ожогов, заноз, укусов насекомых. Особенно часто такие ситуации случаются на даче, в походе или во время пикника, когда под рукой нет аптечки и рядом нет врача. На первый взгляд, мелкие повреждения — не повод для беспокойства. Но без правильной обработки даже обычная ссадина может …
Даже умеренный шум может влиять на обмен веществ Ученые из Мюнхенского центра Гельмгольца и Университета имени Людвига-Максимилиана обнаружили связь между шумом от дорожного движения и увеличением объема жировой ткани у человека. Они проанализировали данные МРТ-обследований более 11 тысяч участников национального немецкого исследования здоровья, сопоставив их с картами шумового загрязнения. © Ferra.ru Результаты показали: чем выше уровень шума в месте проживания, тем больше жировых отложений …
В наше непростое время сильным стрессам и потрясениям подвержены не только взрослые, но и дети. Крайнее проявление — паническая атака. Это внезапный приступ страха, который сопровождается мучительными ощущениями. Основа — это тревога. Ее могут испытывать все. Но, когда она становится патологической, охватывает человека даже в ситуациях, не несущих угрозу для его жизни, то можно говорить о панической атаке. Каковы симптомы панической атаки? Обычно панические атаки через какое-то …
Новый теракт на железной дороге — в Воронежской области. Взрыв прогремел на перегоне, по которому вот-вот должен был пройти пассажирский состав. Жертв и пострадавших удалось избежать благодаря реакции машиниста и грамотным действиям всей бригады поезда. Они вовремя заметили, что пути разрушены и затормозили. С подробностями — Дальмира Бирюкова. Дальмира Бирюкова Источник
В этом году отдых на курортах России подрожал на 20%. На столько же выросла и стоимость перелета к месту отдыха. Туроператоры уже сообщают о падении продаж летних туров. По данным Ассоциации туроператоров России, поездка на девять ночей с маленьким ребенком в Краснодарском крае обойдется от 108-124 тыс. рублей, в Крым — от 100 тыс., в Кавминводах отдых на двоих будет стоить 119-151 тыс. рублей за десять ночей без дороги. Примерно столько же — тур в Калининградскую область на неделю. Как отдохнуть, …
Многие слышали выражение «сахар — белая смерть». Звучит пугающе, но насколько это утверждение относительно сахара и других углеводов соответствует действительности? Сами по себе углеводы не яд. Но их переизбыток, особенно в сочетании с другими факторами вроде образа жизни, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Не стоит воспринимать это как призыв совсем убрать углеводы из рациона — речь о балансе и осознанном подходе к питанию. Что такое простые и …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 23. Доказательства на лицо 04/06/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 23 04/06/2025 Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренних органов. Хорошая новость: исправить …
Банан — один из самых популярных ингредиентов для смузи, он придает напитку приятную кремовую текстуру и сладость. Однако ученые выяснили, что ожидаемой пользы такой напиток не приносит и виноват в этом банан. В научном журнале Food & Function вышла статья, в которой ученые дали разъяснения. Оказалось, пользу ягод и фруктов в смузи сводит на нет …
Какова норма болезней для обычного ребенка — об этом aif.ru рассказала заведующая кафедрой факультетской педиатрии Пироговского Университета, доктор медицинских наук Лейла Намазова-Баранова. Часто болеющий ребенок — как определить границу между нормой и патологией — Еще одна тема, миф, легенда, как хотите, назовите, уже закрепившаяся в сознании наших людей, что есть категория детей, которые требуют какого-то особого лечения и наблюдения, которым надо без …
